Обморок

[bast_iss]

Со мной бывает редко, но метко. Шучу. До самого обморока у меня доходило едва ли раз за всю жизнь, зато предобморочных состояний было хоть отбавляй. не самый приятный экспириенс и в моем случае главное при оном не впадать в панику. Первый взрослый обморок случился у животного годков в семь. Ехали с родителями домой из Крыма и мы с отцом в вагонном

Comments

[vitzliputzli]

Видимо, у всех по-разному.
У меня предобморочное - идут "помехи" перед глазами. Как шум на фотках. и я как будто отдаляюсь от всего, что вижу. Как будто все на маленьком экране, а я отошла. Шум в ушах (или даже звон?) и помехи в изображении. Не то, чтобы ярко, но блекнет и становится бело-серым, что ли. Как выцвевшее фото...

[bast_iss]

ы. конечно лучше без таких вот состояний

[vitzliputzli]

Так что хотела сказать - мне помогало удерживание "картинки" во внимании. Старалась максимально вернуться к ней.

[bast_iss]

хз. я всегда стараюсь спокойно и глубоко дышать, насколько позволяет обстановка. Это по крайней мере замедляет процесс