Как избавиться от проблем с потенцией: что нужно сделать, что бы вернуть себе былую мощь?
Как повысить потенцию?
Можете ли вы бежать так же быстро, как в 20 лет? Играть в футбол так же долго и без отдышки, как вы делали это раньше, гоняя мяч во дворе? Ударить по теннисному мячу с той же силой, скоростью и вращением как раньше?
Скорее всего - нет. Но даже когда мы стареем, есть еще много способов остаться в игре и наслаждаться ею. Это касается как не только спорта, но и более интимных вещей.
В чем причина заболевания?
Проблемы с потенцией могут возникнуть по многим причинам. Иногда к утрате мужской силы может привести побочный эффект какого-нибудь сильного лекарства. Но в большинстве своем (примерно для 75% мужчин) причина эректильной дисфункции куда более сложная.
Как вернуть потенцию?
В клиниках уже более 20-ти лет применяют ЛОД-терапию для восстановления потенции.
Увеличение кровотока и питания тканей - это единственный способ бороться с причиной ослабления потенции, а не со следствием.
Узнать подробней о ЛОД-терапии
Первые признаки зарождающейся импотенции могут возникнуть в результате сосудистых заболеваний, неврологических заболеваний, диабета или связанных с простатой процедур или операций.
Если вы в настоящее время страдаете от эректильной дисфункции или задумываетесь о том, как избежать осложнений в будущем, попробуйте следовать этим простым советам, и вы заметно улучшите не только физическое состояние, но и сможете прекрасно себя чувствовать в постели с любимой женщиной.
5 простых и действенных методов
1. Начните ходить
Согласно одному из последних исследований, проведенных учеными из Гарварда, ежедневная получасовая прогулка на свежем воздухе снижает риск развития эректильной дисфункции на 41%.
Другие исследования показывают, что умеренные физические нагрузки могут помочь восстановить сексуальные возможности у мужчин среднего возраста, страдающих от ожирения и ослабления потенции.
2. Питайтесь правильно
Диета богатая фруктами, овощами, цельными злаками и рыбой, и с меньшим количеством порций красного мяса и рафинированных зерен снижает риск развития эректильной дисфункции.
Здоровая диета также помогает поддерживать "правильный" вес тела. Интересный факт: мужчины с талией в 100 см на 50% чаще становятся импотентами, чем мужчины с талией около 70 см.
Кроме того, ожирение увеличивает риск сосудистых заболеваний и диабета - двух факторов, которые способствуют развитию эректильной дисфункции. Избыточный вес также влияет на выработку некоторых гормоны, которые также могут быть частью проблемы.
3. Берегите кровенносные сосуды
Высокое кровяное давление, большая концентрация сахара в крови, повышенный уровень холестерина и избыточный уровень триглицеридов могут повредить артерии в сердце (вызывая сердечный приступ), в головном мозге (вызывая инсульт) и привести к сбоям в свободном приливе крови к половому члену (вызывая проблемы с потенцией).
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, находится ли ваша сосудистая система - а значит, ваше сердце, мозг и половой член - в хорошей форме или нуждается в определенной "настройке" путем изменения образа жизни и, при необходимости, приема лекарств.
4. Избегайте стрессовых ситуаций
Стресс - один из самых мощных врагов для нормальной эрекции. Здесь больше играет роли химия, происходящая в организме во время непредвиденных обстоятельств.
Любые переживания нарушают ритм биения сердца, напрягают все рецепторы и посылают мозгу единственный посыл - что все плохо.
Соответственно, у человека ухудшается настроение, и в целом, такой неприятный психологический коктейль негативно сказывается на сексуальном желании и приводит к снижению работоспособности половых органов.
5. Качайте мышцы, и речь идет не о ваших бицепсах
Упражнения Кегеля - это нехитрый и легкий комплекс упражнений, направленный на развитие мышц паховой области.
При правильном подходе, упражнения помогают: улучшить эрекцию, увеличить интенсивность оргазмов, предотвратить преждевременную эякуляци.
Ход действий:
- Определите где у вас находятся мышцы тазового дна, и после этого напрягите их в течении пяти секунд
- Сразу после этого расслабьте мышцы
- Теперь снова повторите пункты 1 и 2 около 10-15 раз
- Всего 2-3 таких подхода в сутки гарантированно улучшат кровообращение в тазовой области
Трансформация тела
Существуют племена, которые до сих пор применяют трансформацию тела специальными нагрузками. Увеличивается количество и длина кожи, мышц, нервной ткани, хрящей и т.п.
Как может помочь мужчине это свойство тела, для увеличения размера пениса?
Будьте здоровы
Так уж сложилось, что большинство психологических проблем мужчин связаны с размером достоинства и силой потенции.
Нередко оказывается, что проблемы с потенцией возникают из-за того, что к половому органу не прибывает достаточно крови, или что эта кровь застаивается по пути к пенису, из-за чего он не может набрать необходимой упругости.
А как известно, за правильный напор и циркуляцию крови по организму отвечает сердце. Потому стоит поберечь этот важнейший орган и не перегружать его работой.
По статистике, более 50% мужчин в возрасте от 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. И к сожалению, с каждым годом импотенция все больше "молодеет".
Виной тому является резкое изменение образа жизни горожан: малоподвижный образ жизни, снижение физических нагрузок, несбалансированное питание, загруженность на работе.
Однако, специалисты уверяют, что нет безвыходных ситуаций, и с любой проблемой можно бороться. Тем более, что сегодня широко распространены и успешно применяются различные изобретения в области лечения от импотенции.
В медицине даже появилось специальное направление - ЛОД-терапия. Это эффективный комплекс процедур, направленный на профилактику и лечение проблем, возникающих у мужчин в постели.
Основным принципом терапии является использование специальных гидропомп для улучшения кровообращения в области таза. Эти уникальные изобретения сегодня используются в клиниках и с каждым днем все больше набирают заслуженной популярности.
Возьмите все в свои руки
Однако, не обязательно записываться на прием в лечебное заведение, ведь эту процедуру можно пройти и самостоятельно в домашних условиях, сэкономив при этом кучу денег.
Например, мужчинам гарантированно будет полезен продукт английской компании, уже на протяжении многих лет производящей лучшие гидропомпы.
При регулярном использования этого уникального устройства (всего по 10-15 минут в день), результаты видны уже к концу первого месяца (эффект по увеличению длины до 15%).
Гидропомпы способны не только вернуть сильную эрекцию (за счёт прилива крови к члену), но также выравнять и увеличить размер пениса (результат заметен уже после первых тренировок).
Кроме того, в Англии помпы этой компании даже продаются в аптеках как действенное средство для лечения от импотенции.
Узнать подробнее о гидропомпах на Bathmate.su →
Другие читаемые записи:
Мой супруг просит позвать в нашу постель другую женщину
Жена спустя 4 года призналась, что не была девственницей до свадьбы
Муж, после моей измены, хочет нанять женщину, чтобы мы занялись любовью втроем
Я разочарован браком после 17 лет и подаю на развод
Жена меня не хочет, я решил развестись
Правильно ли мы любить своего мужа/жену больше своих детей
Моя супруга придя с работы за собой уже не следит
Пришло время привести в порядок отношения в семье