Лично меня такой вариант устраивает. ))) Я последние 3 года сосвсем не могу пить чай. Хотя раньше была страстной любительницей и поклонницей чая. Пью только горячую воду и кофе со сливками. Ну, и ещё соки иногда.
я думала, что очень мало пью воды и жидкостей, а вы, оказывается, еще меньше :( Я недавно приучилась (долго мучалась) пить по утрам стакан воды с лимоном и медом. Правда, не могу пить холодную воду, грею до теплого состояния :)) Но в течение дня пью: кофе - с утра глоток черного-пречерного, как все итальянцы, чай - после обеда или как перекус с сухариком. Иногда таких перекусов могу и парочку устроить :)))) Дочь мне комплимент давеча отвесила, мол, ну ты и раздалась вширь, мать...Так что прекращаю перекусывать. Соки давно не пью, если не вижу как при мне их давят из апельсинов :))
Обычный питьевой режим я соблюдаю. 0,5л тёплой воды - утром на тощак, 0,5л тёплой воды - перед ланчем, 0,5 л - пред обедом. Кофе - обычно или на полдник, или на ланч. Из жидкостей периодически ещё добавляется супчик в обед. А вот чая вообще не хочется.
У меня дочь профессиональный диетолог, она меня вышколила. Практически, я уже лет пять на сбалансированном питании.
ну, надеюсь, что с диабетом меня бог помилует :( Я, собственно, никогда не страдала ни перееданием, ни лишним весом, ничем, связанным с пищеварением. У меня проблемы с головой (зачёркнуто) :))))))) с сердцем и сосудами :(((( Но возраст и физиология, ититьеё, наступают, и как результат - на лето все мои джинсики-маечи надо подарить внучке - на три пальца не сходятся :(((( Или срочно войти в норму!
Comments 8
Reply
чай только для приезжих по особому заказу, когда 20 раз повторишь "Горячий!", а так - вода
Reply
Я последние 3 года сосвсем не могу пить чай. Хотя раньше была страстной любительницей и поклонницей чая. Пью только горячую воду и кофе со сливками. Ну, и ещё соки иногда.
Reply
Я недавно приучилась (долго мучалась) пить по утрам стакан воды с лимоном и медом. Правда, не могу пить холодную воду, грею до теплого состояния :))
Но в течение дня пью: кофе - с утра глоток черного-пречерного, как все итальянцы, чай - после обеда или как перекус с сухариком. Иногда таких перекусов могу и парочку устроить :)))) Дочь мне комплимент давеча отвесила, мол, ну ты и раздалась вширь, мать...Так что прекращаю перекусывать.
Соки давно не пью, если не вижу как при мне их давят из апельсинов :))
Reply
У меня дочь профессиональный диетолог, она меня вышколила. Практически, я уже лет пять на сбалансированном питании.
Reply
не, на счет воды, я поняла, что ее необходимо пить, но "я столько не выпью" :)))) нэ лэзе
Reply
Я, собственно, никогда не страдала ни перееданием, ни лишним весом, ничем, связанным с пищеварением. У меня проблемы с головой (зачёркнуто)
:))))))) с сердцем и сосудами :((((
Но возраст и физиология, ититьеё, наступают, и как результат - на лето все мои джинсики-маечи надо подарить внучке - на три пальца не сходятся :(((( Или срочно войти в норму!
Да, куколки у Вас что надо!
Reply
Leave a comment