(Untitled)

[barsu4e4ok]

я тут кое-кого все время ругаю за то, что ест флуоксетин с феназепамом, но чувствую, что и сама скоро начну. фен нет, скорее флу. я читала кое-что о нем. у меня есть цель, я не могу добиться ее консервативными методами

Comments

[kathien]

Барсук, хоть доктор тут и ты, но я тебе заявляю - НЕ ТВОРИ ХУЙНИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[barsu4e4ok]

я знаю, што энто хуита полная, но вот заставь меня не жрать хотя б после 8(не говорю о пресловутых 6 вечера)

[kathien]

Мне бы себя заставить :) Я тебе сейчас пишу, а сама сижу топчу
Лучше скидывать по-немногу, но зато здорово
Главное - найти такой спорт, который будет тебе приносить удовольствие. И им заниматься. Ну это моё личное восприятие :)
Я стараюсь меньше жрать и заниматься спортом.
А стимулирую себя, периодически делая фотки разных частей тела с разных ракурсов. Вижу прогресс и это стимул не жрать
Ещё хорошо помогает, если на столе всё время стоит водичка с лимончиком. Жрать хочешь, но сделал пару глотков и уже полегче

Отлично, если можешь позаниматься спортом перед сном. Так чтоб намахаться во время тренировки, а потом придти и упасть спать сразу

[barsu4e4ok]

я сегодня поняла, что мне в профилактических целях нужно чаще ходить в магазины и мерять там джинсы)))
да, спорт ок
и не есть ок
но все это стимулирует меня, пока есть быстрый результат
сейчас же все как-то замерло и я начинаю унывать(

[4ernoknizhnitsa]

флу фигня, у меня подруга на нем сидела, похудела, а потом набрала в 2 раза больше, чем потеряла))

[barsu4e4ok]

гг
значит надо всю жизнь сидеть!))

[leshiy133]

Эх, бедьненький барсучок =(

[barsu4e4ok]

я не включаю ничего, я просто долеживаю до последнего)))