Я то же самое проделала с почтовым ящиком пару лет назад: отписалась от всего. Через какое-то время ящик опять захламился и, я думаю, это неизбежно - со временем что-то становится неактуальным. Пошла по второму кругу, но в этот раз даже ненужные аккаунты удалила, вроде твиттера. А где-то пришлось и в тех. поддержку писать. Затем разделила на два ящика важное и неважное (с перерегистрацией во всех сервисах). Теперь важную почту я получаю на телефон и в неважную захожу раз в неделю. Стало заметно меньше шума и телефон не уведомляет о каждом письме, вроде "ваш пакет скоро доставят".
Тем не менее, телефон съедает тучу времени и энергии - инстаграмм, whatsapp, telegram. Рука тянется их проверять, когда не надо. Иногда просто оставляю телефон дома, уходя на работу))) Тогда продуктивность и концентрация заметно выше.
согласна - актуальность со временем, конечно, меняется... стараюсь сделать привычку открывать и удалять/отписываться от лишнего, посмотрим, насколько меня хватит! и при регистрации на новых сервисам высматриваю поле с галочкой "подпишите меня на рассылку".
Раньше был очень полезный сервис unroll.me но сейчас в Европе из-за GDPR его закрыли.
С телефоном - аналогичная ситуация, но мне он нужен по работе тк работаю над мобильным приложением. Пока из работающих приемов только функция screen time с лимитом полтора часа в день на соц сети... и убираю его в сумку на работе, когда нужно сконцентрироваться на чем-то одном
Comments 2
Через какое-то время ящик опять захламился и, я думаю, это неизбежно - со временем что-то становится неактуальным. Пошла по второму кругу, но в этот раз даже ненужные аккаунты удалила, вроде твиттера. А где-то пришлось и в тех. поддержку писать.
Затем разделила на два ящика важное и неважное (с перерегистрацией во всех сервисах). Теперь важную почту я получаю на телефон и в неважную захожу раз в неделю. Стало заметно меньше шума и телефон не уведомляет о каждом письме, вроде "ваш пакет скоро доставят".
Тем не менее, телефон съедает тучу времени и энергии - инстаграмм, whatsapp, telegram. Рука тянется их проверять, когда не надо. Иногда просто оставляю телефон дома, уходя на работу))) Тогда продуктивность и концентрация заметно выше.
Reply
Раньше был очень полезный сервис unroll.me но сейчас в Европе из-за GDPR его закрыли.
С телефоном - аналогичная ситуация, но мне он нужен по работе тк работаю над мобильным приложением. Пока из работающих приемов только функция screen time с лимитом полтора часа в день на соц сети... и убираю его в сумку на работе, когда нужно сконцентрироваться на чем-то одном
Reply
Leave a comment