Я не любою соленый творог. Вот совсем:(
За овсяноблин и иже с ним спасибо - не пробовала, но попробую.
Крабовые палки интересны варик. Не полезный. Но тут надо понимать одну вещь. Во время ломки нельзя организм пугать. Он мне сегодня итак выдал цыганочку с выходом головную боль. Это мне звоночек, мол осторожней, подруга. Нежнее.
И вот что вы обычно
(
Read more... )
Comments 19
1) Помидорки Черри. 2) Салат из помидор, заправленный творогом, подсолнечными маслом и солью
Reply
Ой да!
Reply
оливки, маслины - но соли много
помидорки черри, с творогом и солью и маслом - идеально.
Без жира нельзя - сколько ни ешь белок, без жира будет как не поел.
Reply
Творог+банан+яблоко+ чайная ложка меда,если банана мало для сладости- мне очень вкусно! В любой непонятной ситуации я сначала пью воду) а потом возвращаюсь к размышлениям, чего ж мне хочется. Если надо быстро перекусить утром- то в блендере делаю коктейль: банан, яблоко, любые фрукты-ягоды вобщем+ ложка овсянки+ молоко. Но я не знаю про каллорийность, просто мне вкусно и я это ем) еще люблю отварную брокколи или цветную капусту или зеленую фасоль сыром посыпать. Очень вкусный и нажористый салат: помидорки черри,руккола и др салаты+ фетакса+оливковое масло. Ой, еще тут попробовала гречку с зеленью петрушки и стрелками чеснока- очень необычный вкус,мне понравилось!
Reply
Спасибо, обязательно все попробую! Нажористость на диете - ключевое слово👍💪😂
Reply
Нажористость- это вообще святое))))
Reply
Reply
Да уж... мучить тушку плохо
Reply
Reply
Reply
Никогда не пробовала... они ж жирные небось с маслом то? Но вкусные наверноееееее
Reply
Я не знаю, какая у вас диета, я на овощах-мясе-рыбе сильно похудела (хотя цель была оздороваить питание).
Reply
Leave a comment