Игры в рефрейминг
Поскольку вот сижу у ребенка на музыке и инета, а значит, возможности затупить в фэйсбучек у меня сейчас нет, напишу ка я пару строк о таком интересном явлении в практической психологии, как рефрейминг.
Очень это интересное явление, оно дает возможность посмотреть на любое явление, что называется под другим углом. Лучше, конечно, под позитивным.
Самый простой пример на жалобу "я - толстая" ответом будет, "это только для мужчин без фантазии".
В школе НЛП нас разбивали на группы и каждый придумывал свой негативчик, а потом со всей группы ему или ей сыпались положительные рефрейменги. Это было очень приятно и ресурсно.:)
А я предлагаю игру.
Все, кто захочет, кидайте мне сюда свои недовольства внешностью, характером, выборами президента в Америке, ну чего хотите. А я вам рефреминг. :)
ЗЫ: Только, люди, это именно недовольство. А не вселенская трагедь, ну вы понимаете, да?
Велкам!
Очень это интересное явление, оно дает возможность посмотреть на любое явление, что называется под другим углом. Лучше, конечно, под позитивным.
Самый простой пример на жалобу "я - толстая" ответом будет, "это только для мужчин без фантазии".
В школе НЛП нас разбивали на группы и каждый придумывал свой негативчик, а потом со всей группы ему или ей сыпались положительные рефрейменги. Это было очень приятно и ресурсно.:)
А я предлагаю игру.
Все, кто захочет, кидайте мне сюда свои недовольства внешностью, характером, выборами президента в Америке, ну чего хотите. А я вам рефреминг. :)
ЗЫ: Только, люди, это именно недовольство. А не вселенская трагедь, ну вы понимаете, да?
Велкам!