Фитнестелка

[banzay_vlg]

Избавиться от нервного перенапряжения оказалось просто. Рецепт: фитнес 3 раза в неделю (кардио-силовые+пилатес) и лечебный массаж. Результат налицо - "спокойствие, только спокойствие", как говорил Карлсон

Comments

[dragster595]

а ещё каждое утро начинать с небольшой зарядки-тренировки и сразу в прохладный душ - день как на подзаводе, проверено