OZON.ru - Книги

[bandirma]

Comments

[ilanka13]

Т.е. в общей сложностим, тебе пока нравится:)
Я сейчас его книгу читать начала " Как поверить в себя" или что то в этом роде.
Но вот никак не найду время для серьезного чтения.
Но начало понравилось очень.

[bandirma]

да, нравится тем, что похоже на Карра, а это вселяет надежду. Карр не сразу пошел у меня- два года раз в полгода подходы делала, но все-таки сработал. И не у меня одной, моя книжка по рукам пошла, многие курить бросили.

[ilanka13]

А я его сколько начинала, столько не пошел.

[eshkinakoshk_a]

Вот прямо сейчас лягу и начну слушать его аудио, все никак не созрею, но почему-то стало меньше жраться само по себе с увеличением светового дня.
Кстати, моя приятельница очень хорошо похудела читая книжку некой Judith Beck, так что науке известны успешные результаты.

[bandirma]

кодируют однотипно- это все шито белыми нитками, что от курева, что от поедания вредностей. Надо немного взять себя в руки. С сигаретами сейчас кажется, что было просто, но все равно надо было чуть но придерживаться правил. Но в целом- легко. И тут надеюсь справлюсь. Сегодня уже легче... (тфу-тфу :-))

[olgechka]

А я под диск уже 2 недели натурально засыпаю, только в первый раз не отключилась:) На меня никак не действует:) Ну, кроме того, что я сплю после него очень хорошо. Никакой обещанной энергии после прослушивания, скорее наоборот

[bandirma]

>Ну, в общем НЛП на мне в немецком переводе точно не работает.

о, мы тут тоже чувствительные!
На примере с Карром: оказывается действует наверняка ТОЛЬКО классическая книжка "ЛСБК" "Легкий способ бросить курить", моя приятельница бросила- внимание- прочитав до 18 страницы! Другие книжки- вариации "ЛСБК для женщин", "... для работающих", "... для чайников" и т.п. НЕ РАБОТАЮТ так.

так что вполне верю, что в немецком варианте на тебя не действует.

Сама книга- бодрячком- понравилась, но я по-быстрому ее прочитала, буду еще перечитывать. Диск буду слушать пока не устану, мне бы снизить жрачку, я много ем. Скучно :-))

>Хотя из нового только приемчик про похлопывание:)

вот это я как раз где-то пропустила :-)) точно надо перечитать :-))

[olgechka]

Кстати, не смотри на мои результаты! Я действительно ем как прежде, не откладывая ложки-вилки и очнеь часто без удовольствия, просто из-за голода. Но прислушиваююсь постоянно к себе. То есть то, что на мне не работает - я сама виновата, не соблюдаю даже на 50%. Поэтому не проецируй на себя, ладно?
У тебя все сработает! Главное - придерживаться!

Машу хвостом:)

[bandirma]

Да, я если решила, на мне и экзотические виды похудения сработают... самой настроиться только надо, а так я никого не слушаю :-))

Почему-то на злости хорошо худеется :-)

[eshkinakoshk_a]

Я борюсь с аппетитом старинным способом - большие порции при низкой калорийности.
Ведь нам, обжорам, надо не только насытиться, но и нажеваться тоже.
Хотя, конечно, низкая калорийность при минус двадцати это нелегко :)

[bandirma]

не, у меня большие порции не работают, мне надо именно количество снижать, пусть все есть, но понемногу. Иначе я в зажор ухожу- при нашем климате и снабжении пластмассовыми китайскими фруктами- овощами зимой (осенью-то свое) все время хочется чего-то особенного.

[olgechka]

У меня очень похожая ситуация - надо уменьшать количество еды, особенно по выходным, когда со скуки всякая кака в рот лезет:)