Вчера попробовали кружок спорта Уди. Оно на самом деле не очень сильно отличается от кружка у Яэль, но думаю Ронечке больше подходит ( Read more... )

Вчера третий раз была на спорте. Ещё не совсем отошла от второго раза, поэтому часть вещей не могла нормально делать уже на разминке. Хотя это такая разминка что... Ну скажем некоторые "эроби" которые я пробовала, делали меньше за весь урок, чем одна эта разминка ( Read more... )

Я миллион раз отжималась и подтягивалась!
( Read more... )

Ты медленно вдыхаешь воздух, потом так же медленно выдыхаешь. Глаза закрыты и мир постепенно меняется. Его наполняют тихие звуки дыхания. Биения сердца. Приятное ощущение расслабляющихся мышц. Ты потягиваешься и новые мышцы вдруг рассказывают тебе как у них дела и говорят что им нравится и что их надо потянуть ещё немножко. Ты слышишь какой-то ( Read more... )

 Дали мне на работе Recognition и подарили книжку с шоколадными рецептами, с картинками того что выходит. От каждой картинки слюнки текут, так оно всё вкусно выглядит.

И что я с этой вкуснющей книжкой делаю? Иду и меняю её на сумку для спорт зала. Да....