Про полезные программки

[balbesko]

Я продолжаю перепрограммировать свою систему вознаграждений.

Пока что, тьфу-тьфу-тьфу, успехи заметны. Уже три недели я почти каждый день занимаюсь спортом, в результате кушать хочется гораздо меньше, а сладкого и вредного - вовсе не хочется.

Для измерения изменений в пищевых и спортивных привычках, я скачала пару полезных программок для iPhone:

Comments

[sergejka]

А не кажется ли тебе, что тебя мотивирует, и, следовательно, доставляет удовольствие, сам процесс подсчета/учета? ;-)
Нет ничего плохого в том, что доставляет тебе удовольствия и не доставляет неудобств другим.

А слабо получать удовольствие от того, что ты его достваляешь другим? "Делать добро и бросать его в водуЭ, как говорять мудрые армяне. Получать удовольствие от того, что даришь подарки нас научила наша учительница еше в школе....