Моё знакомство с медитацией
Чувствую в себе, что пришла пора проработать какие-то этапы в жизни, написав о них. Как бы заново прожить, переосмыслить. ЖЖшечка мне любезно около года напоминал, "о чем вы писали в этот день" и в каком году. Так сложилось, что почти год назад случился на моём пути этап кризисов, среди которых был и кризис веры, и руины части личности, и ощущение ( Read more... )
Comments 1
Медитация помогает еще разные мысли передумать, осмыслить и прийти к какому-то решению или эмоции бурлящие быстрее пережить, освободиться от них. Либо сфокусироваться, сосредоточиться на каком-либо деле - у меня так.
Reply
Leave a comment