Вот вроде бы понимаю, а сказать не умею... Очень нравятся люди умеющие четко и ясно выражать свои мысли и чувства. Алексей Фалеев один из таких
( Read more... )
Отличная статья! Ещё хочу добавить что нервы отлично успокаивает медитация и аутотренинг. А также конечно пустырник, настойка пиона, валериана, ST Johns wort, 5-HTP поднимают настроение. Кстати о настроении рекомендую смотреть на горизонт если есть возможность или на солнце, поднимает ендорфины и серотонин. Отличный метод отвлечься от мыслей занятся любимым хобби если есть.
Comments 8
Reply
Reply
надо еще "Сторожа" пройти - и думаю, я успокоюсь.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
... чтобы процитировать умного человека своего ума много не надо...:)
Удачи!
С Наступающим!
Reply
Ещё хочу добавить что нервы отлично успокаивает медитация и аутотренинг. А также конечно пустырник, настойка пиона, валериана, ST Johns wort, 5-HTP поднимают настроение.
Кстати о настроении рекомендую смотреть на горизонт если есть возможность или на солнце, поднимает ендорфины и серотонин.
Отличный метод отвлечься от мыслей занятся любимым хобби если есть.
Reply
Leave a comment