еда для мамы

[basherta]

девочки помогите советом нам 18 дней активный масик кушает сисю и растет на радость маме ))) а вот маме дабы не замучать газиками малыша совсем перестала что то есть ..(((..утром ем кашу гречнивую или геркулес в обед или картошку или макароны ..вечерком печеное яблоко и много чая и все ...а что кушаете вы ..?? уже не могу видеть эти каши я так

Comments

[vega]

А вы себя в еде так ограничиваете, по собственному опыту? Т.е., съели однажды что-то, и малышик газиками потом мучался?

[basherta]

я приехала домой и выпила немного сока и его бедного крутило весь день ....потом съела яблочко свежее зеленое и его бедного так пучило всю ночь стонал ...знаю что нельзя цитрусовые и бобовые +сладкое +капусту всех видов ...а я просто не могу жить без салатов, но боюсь что будет мучиться масик ...хотя мы купили капельки от газиков и они работают вот уже 2 дня стал его меньше беспокоить животик

[vega]

Не ешьте апельсины и капусту, ну и бобовые, но все остальные овощи-фрукты то уж точно можно. Если подозреваете, что зелёные яблоки доставили дискомфорт, попробуйте кушать красные. Но так жёстко себя ограничивать не нужно.

Мы когда выписались, я ела всё, кроме молока, т.к. на молоко её однажды высыпало немного. И бобовые, и капусту себе позволяла, и даже могла съесть дольку апельсина. И из еды исключала, только если что-то действительно не пошло, и я была уверена, что это из-за этого.

[vega]

Да и потом, газики могут быть вовсе не из-за сока или яблока, а просто потому, что у ребёнка ещё только формируется микрофлора кишечника. Газики - это неизбежный этап всех детишек.

[niuto4ka]

я ела все, кроме коровьего молока
от него, путем проверок отказались, у ребенка были газики.

[ecologik]

нам сейчас 4,5 мес, с самого начала ела все, но в умеренных количествах, постоянно давали грейп вотрер профилактически перед каждым кормлением и все было отлично. С 2,5 мес перестали давать, а кушать продолжаю все подряд, проблем нет,Слава Богу

[nisengirl]

я тоже из тех кто ел все, но было время отказалась от молочного, не надолго. если вы боитесь начинать сразу все кушать, начинайте по немного, овощи тушеные или на пару, каши еще много разных есть, супы, бульоны, паштидот...

[sushile]

Последние исследования говорят, что кормящей маме нужно и можно и есть все. Нет прямой реакции на те или иные продукты, за исключением индивидуальных. То есть, Даже если у вашего ребенка действительно реакция на яблоко (что на самом деле маловероятно), это не значит, что у него будет реакция на апельсин, например.
Самая распространенная реакция, кстати, бывает на коровье молоко. На остальное - редко.
Я ела и ем абсолютно все, включая бобовые, шоколад и газировку, только пару месяцев ограничивала коровье молоко, мне казалось, что на него была реакция. Но я никогда не была уверена.
Не мучайте себя, ешьте нормально и смотрите на реакции ребенка. Помните, что у таких малышей есть много причин для дискомфорта, далеко не только еда.
Я с телефона, не могу послать ссылку на статью. Но вы погуглите. На иврите, а не на русском.

[225864935124]

+1 вы можете попробовать совсем ничего не кушать - газики будут все равно у наверно 90% младенцев (есть счастливые обладатели детишек у которых ничего нет и не было, и м просто оочень завидую). такова природа развития кишечника (просто его деятельность еще не запущена как следует)...вы за 2,5-3 месяца не сможете выделить те продукты, от которых у него газики. это возможно только после того, как кишечник запустится, т.е. после 3, а иногда 4х месяцев. у нас прошло в 2,5. и я ела все (на всякий случай ограничивала в молоке и капустно-бобовых, хотя может и не надо было)...
я пробовала сииильно ограничивать в первую неделю, как все началось - НЕ ПОМОГЛО. еще в больнице на курсе подготовки к родам нам йоецет сказала, что в еде ограничивать маму не надо совсем! вам же надо молоко вырабатывать - а для этого хорошо кушать и хорошо спать

[girl_n_glasses]

+1
Ела все, кроме молока и ограничивала кофеин на всякий случай (мне так спокойнее было).

[nayushka]

в первый месяц я сидела на шоколаде))))) очень хотелось. и нормально. ни аллергии. ни газиков