Вчерашний полдник

[b_zambak]

У нас начался сезон клубники

Comments

[sveta_goryun]

http://postalena-live.livejournal.com/73408.html

[b_zambak]

Не поняла смысла ссылки. Вообще грешу на железо, как начала его пить, поплыла. У меня периодами бывает и вес, и форма... но это не значит, что я потом поправляюсь. Если я худею, то обычно эффект долго держится.

[sveta_goryun]

смысл в том, что не худеть нужно, а просто постоянно следить за питанием и движением
не думаю, что от железа, зимой мы просто больше углеводов трескаем

[b_zambak]

ну да, но я периодами и спортом занимаюсь и худею. Но у меня нет резких диет, да и вообще диет как таковых. Просто ограничиваю, скажем убираю из питания гарниры и сразу вхожу в форму. А тут вижу, что старость пришла, дожа дряхлее стала, значит пора подумать о других методах уберечь красоту.
У нас племянница была толстая и в прыщах, а теперь как модель тонгенькая и красивая. Фитнесс и диета сделали свое дело. Так что надо верить в себя и следить за собой!

[koa_latam]

И я люблю клубнику:)) Правда, у нас она круглый год.

[b_zambak]

у нас с июля по январь нет ее, а сейчас она самая вкусная.