игры мозга

[azhur]

лёг спать в час ночи. до 4-х так и не заснул. встал, поработал до шести утра, пока не забрезжил рассвет, захотелось снова спать. лёг.
проснулся в 11.30 и чувствую себя офигительно выспавшимся....
Может это и есть теперь мой режим?

Comments

[puzanchik]

Вспомни как я раньше работала... как раз с до 6 и до 11 спала =)) Но тут есть одно НО! Спать все это время надо не просыпаясь, а бесперерывно и глубоко. Лично я именно в это время высыпаюсь.. Правда вот жизнь в целом не идет к сожалению по этому времени и утро у всех начинается с 7-8