6ag - это я. забыла перелогиниться. у меня почему-то наоборот стереотип о том, что вредно запивать еду или смачивать. не знаю откуда стереотип взялся, но почему-то засел в голове.
Аюрведа говорит, что ко вредным пищевым привычкам (среди многих прочих) относятся привычки запивать еду слишком большим количеством воды и не запивать еду вовсе! :-)
Эх, ну нет тут единых правил (как всегда). Все правила типа "2 литра воды в день" не работают для всех людей, все мы разные! Думаю, тут надо последить за работой системы пищеварения, ведь основная проблема в избыточном питье - угасание агни (огня пищеварения). Поэтому если есть проблемы с пищеварением (нерегулярный стул, запоры, поносы, метеоризм, чувство тяжести, бурчание, неприятный запах изо рта и пр.), то надо искать причину - возможно она в неправильном питьевом режиме. А если нет проблем - лучше ничего не трогать ))))) Это редкое счастье в наши дни ;-))))))
Reply
Reply
у меня почему-то наоборот стереотип о том, что вредно запивать еду или смачивать. не знаю откуда стереотип взялся, но почему-то засел в голове.
Reply
Reply
Reply
Думаю, тут надо последить за работой системы пищеварения, ведь основная проблема в избыточном питье - угасание агни (огня пищеварения). Поэтому если есть проблемы с пищеварением (нерегулярный стул, запоры, поносы, метеоризм, чувство тяжести, бурчание, неприятный запах изо рта и пр.), то надо искать причину - возможно она в неправильном питьевом режиме.
А если нет проблем - лучше ничего не трогать ))))) Это редкое счастье в наши дни ;-))))))
Reply
Reply
Leave a comment