Межсезонье
Дорогие, как вам ощущается смена сезонов?
У меня моментально вата встрепенулась и начала наращивать свое присутствие, заодно гостеприимно пригласив с собой капху ))). Вата мне в случае простуды дает ощущение сухости в горле и сиплый голос, слабость и общую утомляемость. Капха жизнерадостно приходит в виде ручья из носа (жизнерадостно - поскольку после нескольких дней сухости уже сопли только приветствуются). Но я-то знаю, чем обязана (смена часовых поясов в связи с переездом, изменение графика жизни и общий стресс в связи с начинающимся детским садом для дочери - все это в сумме дает подрыв иммунитета). И, соответственно, что с этим делать.
В воскресенье я обходила огромный гипермаркет, полный разных магазинов. Мечтала найти шерстяной свитер - увы, в продаже только акрил и хлопок! Но через 2,5 часа блужданий я все же набрела на какой-то небюджетный магазин, в котором можно купить свитер из кашемира, шерсти, альпаки, шелка и еще чего-то там в одном флаконе. Мне казалось, что я не мерзла (просто горло сильно охрипло чего-то), но когда я надела это небюджетное произведение текстильной промышленности, мне стало очень сильно хорошо. Сразу же. И охриплость в горле исчезла. Смена самочувствия была просто разительной, что лишний раз доказывает, что мы не всегда адекватно оцениваем то, что с нами происходит. Даже если знаем, как должна выглядеть норма.
Берегите себя, очищайте свой организм, пейте согревающие чаи из специй, одевайтесь в теплую натуральную одежду (несмотря на те усилия, которые нужны, чтобы ее найти) и будьте здоровы!
картинка отсюда