Уход за новорожденным: промасливание!
Пока я собиралась с духом на написание новой статьи, закрывала отчетный период по бухгалтерии за 2014 год, выдыхала после закрытия отчетного периода и проживала прочую суету жизни, младшему ребенку в нашей семье почти исполнилось 3 месяца. А писать-то я собиралась про новорожденного :-) Ну, зато взглянув трезвым взглядом на план статьи, я поняла, что в целом хотела вам рассказать всем известные банальности: про то, что деткам помогает пеленание, про важность режима, про взаимосвязь самочувствия и состояния мамы с самочувствием ребенка и так далее (вот что значит гормональный сдвиг - когда я это писала, мне казалось это так свежо и злободневно :-)).
Поэтому, недрогнувшей рукой вычеркнув из плана все пункты, я освещу единственный оставшийся пункт, он же по совместительству моя любимая тема: промасливание (на этот раз - промасливание детей).
Перед родами я прочитала статью на любимой Аюрведике про уход за новорожденными, но в отличие от статьи про рожениц, из этой статьи я сама мало что взяла на вооружение. Однако принцип «абхйанга, удвартана и снана (промасливание, массаж лекарственными порошками и омовение) должны быть у ребенка каждый день» у меня соблюдается четко.
Именно благодаря промасливанию мой новорожденный ребенок стал спать по 6 часов (с 8-9 ч. вечера до 2-3 ч. ночи) не просыпаясь. Могу ответственно это утверждать, поскольку пару раз он у меня ушел в ночь без промасливания, и больше я таких вольностей не допускала - себе дороже :-)
Промасливать новорожденного ребенка легко и приятно. Легко потому, что вес у него еще небольшой, а приятно потому, что он еще мало двигается. Чтобы удержать скользкого масляного ребенка трех месяцев требуется намного больше физических и моральных сил :-)
Для промасливания новорожденного нам потребуется: собственно ребенок, руки и ноги мамы, горячее топленое масло, убтан или просто овсяная мука, небольшая лавочка (а лучше две), большая кружка или небольшой кувшинчик для поливания ребенка, пеленка или полотенце для его вытирания.
Абхъянга
Ставим лавочку в ванную (если есть вторая - то ставим обе, одну под попу маме, вторую - под ноги). Мама садится на лавочку и кладет ребенка на колени. Разогретое обычным способом масло (как, например, описано здесь) наносим ребенку на лицо, голову, ушки и хорошенько втираем его, как бы массируя ребенка. Когда я впервые сделала такой фокус с малышом, он моментально перестал плакать, а к концу процедуры уснул! Так что деткам промасливание очень нравится и оно их хорошо успокаивает (только важно начать мероприятие до того, как ребенок «перегуляет», а то его и промасливание не утихомирит).
После этого начинаем промасливать шею, ручки, животик, включая все складочки и нежные области. Потом промасливаем ножки (я дополнительно массирую ладошки и стопы, там сосредоточенны разные рефлекторные зоны, регулирующие различные функции организма). Потом переворачиваем ребенка на живот и кладем его лицом между ног мамы, чтобы промаслить спинку и попу.
Удвартана
После того, как ребенок промаслен, держать его нужно очень осторожно - он норовит выскользнуть из рук. Приступаем к следующей процедуре - удвартане. Заранее или непосредственно в этот момент готовим убтан (смесь муки и лечебных трав, разведенная с водой), который наносим на ребенка, чтобы снять остатки масла. После чего быстро (чтобы ребенок не успел замерзнуть, поскольку влажный убтан охлаждает тело) приступаем к третьей части мероприятия.
Снана
Водой приятной температуры смываем убтан с ребенка, поливая его из ковшика. Альтернативный вариант - наубтаненного ребенка опустить в наполненную водой ванну. Вода, правда, станет мутной, но на удовольствии от купания это не должно сказаться :-) Мой сынок очень этот вариант любит, правда, я его начала купать в большой ванной после 1,5 месяцев, наверное.
И в конце мероприятия извлекаем ребенка, быстро завернув его в пеленку или в полотенце.
В последнее время в фейсбуке регулярно мелькают ролики, демонстрирующие что-то подобное вышеописанному. Например, вот этот:
لي ما بعرف تحمي اولادها اليكم الطريقة الصح ههههههههههه
Posted by Aya Haloui on 6 Март 2015 г.
Попробуйте промасливать ребенка, если вы этого еще не делаете. Я уверена, что в лучшую сторону изменится качество его сна и снизится общий уровень тревожности и беспокойства.
Конечно, по мере того, как ребенок растет, все у него меняется, в том числе и реакция на промасливание (больше он в ванной не засыпает :-), но можно точно сказать, что в периоде сразу после родов промасливание позволило моему сынку восстановиться, набрать вес, адаптироваться к жизни в новых условиях и наладить контакт со мной, сестричкой (которая помогала мне каждый вечер купать малыша) и главой семейства, который торжественно держал сына на руках, пока я выбиралась из скользкой ванной :-)
Всем здоровья и крепко спящих малышиков!