И снова про абхъянгу и снова про беременных :-)
Одна моя хорошая знакомая сделала очень подробную компиляцию: собрала с самых разных источников в интернете (включая статьи этого блога, разумеется, с согласия автора :-) информацию про промасливание и описала все в самых разных аспектах. Почитать статью Натальи Стрельченко можно здесь (даю ссылку, не цитируя).
Единственный момент, с которым я не могу вполне согласиться, это запрет на промасливание беременным.
С одной стороны, понятно, почему возникает в ряде источников такое табу: в организме идет серьезная перестройка, и если мы к этому процессу еще подключим активное выведение токсинов с помощью промасливания, то, возможно, мы рискуем чем-то. Но - такова точка зрения профессора, доктора аюрведы с почти 20-летним стажем Суботялова М.А. и ряда других практикующих врачей - риски от НЕ-промасливания для здоровья мамы и будущего ребенка существенно выше. Потому как дисбаланс любой из дош опасен в период беременности, но особенно дисбаланс вата-доши (который чреват тонусами, выкидышами и другими фатальными последствиями), а более надежного способа держать вата-дошу под контролем, чем промасливание, я не знаю.
Поэтому мой вывод и рекомендации для тех, кто готовится к беременности таковы: начните промасливание заранее, чтобы подготовить организм к зачатью, вывести токсины (и даже просто приспособиться к процессу). Если же вы уже беременны и испытываете сильный токсикоз, то воздержитесь от промасливания (по меньшей мере до окончания первого триместра). Если токсикоза нет, но есть явные признаки дисбаланса любой доши, особенно ваты (сухость кожи, запоры, бессонница, необъяснимые скачки веса - особенно опасна потеря веса, нестабильный аппетит и так далее), то вам лучше промасливаться. Это принесет вам реальное облегчение.
Я, будучи беременной, ужасно страдала от сухости кожи на теле: я не могла носить никакую мало-мальски прилегающую к телу одежду, все бока были покрыты коростами от раздражения от швов. И меня, тогда еще ничего не знающую про аюрведу, спасло масло: пусть это было только частичное промасливание, пусть я не знала, что масло нужно греть, пусть я не умела подбирать масло, но уже после нескольких дней использования я смогла нормально спать и носить футболки и платья. И мне стало хорошо :-) Чего и вам желаю! :-)