3 вкуснейших рецепта каши и омлета из мускатной тыквы🎃 (баттернат) - тыква полезна всем💯
3 вкуснейших рецепта каши и омлета из мускатной тыквы🎃 (баттернат) - тыква полезна всем💯
Сезон заготовленной тыквы продолжается, и можно смело использовать ее в своем рационе, так как переоценить пользу тыквы невозможно. Это витамины PP, Е, F, С, D, А, В, T, макро- и микроэлементы.
Из тыквы готовят супы, пироги, кашу, омлет, выпечку, гарниры.
Тыква полезна абсолютно всем, кто имеет проблемы с пищеварением, кислотностью желудка, нарушениями работы кишечника, людям с диабетом, подагрой, туберкулезом, сердечными болезнями, болезнях почек.
Полезны и семена тыквы, и тыквенный сок!
КАША ИЗ ТЫКВЫ С РИСОМ
Ингредиенты:
* 1,4 кг тыквы (вес в неочищенном состоянии)
* 1 ст риса (стакан емкостью 300 мл)
* 50-70 гр сливочного масла
* 2-3 ст. л. сахара (или по вкусу)
* 0,5 ч. л. соли (или по вкусу)
* 0,5 л воды (в кашу) + вода для промывки и запаривания риса
⏰ Время приготовления - время варки 45-50 минут
Ссылка на полное видео - https://youtu.be/b7xu6dP235M
Еще вкусные рецепты:
- БЕЛЯШИ с мясом ХРУСТЯЩИЕ сверху, СОЧНЫЕ внутри - просто на сковороде
- Куриные ножки (голени) с картошкой в мешочках в духовке
- Вкусные хрустящие сочные чебуреки
- Закуска из фаршированных яиц - "Деды Морозы"
КАША С МОЛОКОМ В ДУХОВКЕ
Ингредиенты (на 1 горшочек емкостью 750 мл):
* тыква - 220-250 гр
* пшено - 100 гр
* соль - 1/3 ч. л. (или по вкусу)
* сахар - 1/2 ст. л. (или по вкусу)
* ванильный сахар - 1 ч. л.
* молоко - 150 мл
* вода - 150 мл
* сливочное масло - 15-20 гр
⏰ Время приготовления: 30 мин при t = 200°C + 30 мин при t = 180°C + 1 час в выключенной духовке
Ссылка на полное видео:
https://youtu.be/GbUasYQ03fw
ТЫКВЕННЫЙ ОМЛЕТ
Ингредиенты:
* тыква - 450 гр
* яйца - 2 шт
* мука - 2 ст. л.
* укроп - 1 небольшой пучок
* семена кунжута - 2 ч. л.
* черный молотый перец - 1/4 ч. л.
* соль - 1/4 ч. л
* подсолнечное масло - 1 ч. л.
Сковорода Ø24 см.
⏰ Время жарки по 4-6 минут с обеих сторон
Ссылка на полное видео:
https://youtu.be/hKUs_vzF008
Все нюансы приготовления вкуснейших блюд из мускатной тыквы в этом коротеньком видео:
#каша #люськинырецепты #тыква #изтыквы #тыкварецепт #рецептыизтыквы #кашарецепт #рецептыкаши #люськинакухня #тыквеннаякаша #тыквеннаякашасрисом #тыквасрисом #гарбузовакаша #кашаизтыквы #чтоприготовитьизтыквы #тыквеннаякашанаводе #кашаизгарбуза #какприготовитькашуизтыквы
***
3 delicious recipes for porridge and omelet from butternut squash 🎃 (butternut) - pumpkin is useful to everyone 💯
The season of harvested pumpkin continues, and you can safely use it in your diet, since it is impossible to overestimate the benefits of pumpkin. These are vitamins PP, E, F, C, D, A, B, T, macro- and microelements.
Pumpkin is used to make soups, pies, porridge, omelets, pastries, side dishes.
Pumpkin is useful for absolutely everyone who has problems with digestion, stomach acidity, intestinal disorders, people with diabetes, gout, tuberculosis, heart disease, kidney disease.
Pumpkin seeds and pumpkin juice are also useful!
PUMPKIN PORRIDGE WITH RICE
Ingredients:
* 1.4 kg of pumpkin (unpeeled weight)
* 1 st of rice (300 ml glass)
* 50-70 grams of butter
* 2-3 tbsp sugar (or to taste)
* 0.5 tsp salt (or to taste)
* 0.5 liters of water (in porridge) + water for washing and steaming rice
приготовления Cooking time - cooking time 45-50 minutes
Link to the full video - https://youtu.be/b7xu6dP235M
More delicious recipes:
BELYASHI with meat CRISPY on top, JUICY inside - just in a frying pan
Chicken legs (shins) with potatoes in bags in the oven
Delicious crispy juicy chebureks
Snack of stuffed eggs - "Santa Claus"
PORRIDGE WITH MILK IN THE OVEN
Ingredients (for 1 pot with a capacity of 750 ml):
* pumpkin - 220-250 gr
* millet - 100 gr
* salt - 1/3 tsp. (or to taste)
* sugar - 1/2 tbsp. l. (or to taste)
* vanilla sugar - 1 tsp. l
. * milk - 150 ml
* water - 150 ml
* butter - 15-20 g
приготовления Cooking time: 30 min at t = 200°C + 30 min at t = 180°C + 1 hour in the oven off
Link to the full video:
https://youtu.be/GbUasYQ03fw
PUMPKIN OMELET
Ingredients:
* pumpkin - 450 gr
* eggs - 2 pieces
* flour - 2 tbsp . l .
* dill - 1 small bunch
* sesame seeds - 2 tsp
. * ground black pepper - 1/4 tsp
. * salt - 1/4 tsp
. * sunflower oil - 1 tsp.
Frying pan Ø24 cm .
жар Frying time for 4-6 minutes on both sides
Link to the full video:
https://youtu.be/hKUs_vzF008
All the nuances of cooking delicious dishes from nutmeg pumpkin in this short video
#porridge #lyuskinrecepts #pumpkin #iztykva #pumpkinrecipe #recipesofpumpkin #kasharecept #recipesofpumpkin #lyuskinakuhnya #pumpkin #pumpkin #pumpkin #pumpkin #garbuzovakasha #kashaiztykva #whattoprepareforpumpkin #pumpkinfactory #kashaizgarbuza # howtoprepareourfood
***
Другие рецепты из кулинарной колонки
Ленивые голубцы - как сделать вкусно и быстро
МАРИНОВАННЫЕ в капусте ПОМИДОРЫ на зиму
Как мариновать на зимусо сливами ПОМИДОРЫ
Как сделать дома вкусные ЧЕБУРЕКИ
Как из ВИШЕН удалять косточки
ЗОЛОТЫЕ ЯЙЦА в луковой шелухе
Как солить ПОМИДОРЫ в БАНКЕ
Яйца красим в обычной СВЁКЛЕ
МОРОЖЕНОЕ сливочный ПЛОМБИР
Как красить ЯЙЦА в чае КАРКАДЕ
Фаршированные зеленые помидоры
Зеленые помидоры дольками на зиму
Как замариновать ПОМИДОРЫ по-КОРЕЙСКИ