Подиетничаем?:))

[averuka]

Перед тем,как я продолжу про блины и хлеб,хочу поделиться некоторыми диетическими рецептами,которые помогают мне в трудный период,период диеты:))В принципе я всегда "слежу",но минимум 2 раза в году я перехожу на более жёсткий рацион.Раньше я просто убирала сладкое,жирное и мучное.

Comments

[tastydiet]

Мне так приятно, ты даже не представляешь)))
На здоровье!

[averuka]

Ты заслуживаешь большего!

[tastydiet]

На самом деле до сих пор каждый раз сильно удивляюсь, что то, что я пишу, имеет реальное значение в жизни реальных людей! На фоне моей работы в университете, на 90% лишенной какого-либо смысла, это невероятное чувство.

[averuka]

Соня,ещё какое значение!Одна моя знакомая(у неё нет ЖЖ) читает по моей наводке твой журнал и похудела на 10кг(за 1,5 мес,вес у неё большой и дама не молодая),а раньше углоукалывание ей только помогало.Так что без сомнения,то,что ты пишешь очень важно.
Я свой ЖЖ отношу к разряду записной книжки,а твой-энциклопедия.Так что,продолжай,дорогая!И нисколько в себе не сомневайся.

[snova_anechka]

Тоже люблю Сонины рецепты! Сколько всего у тебя! Все вкусно! Особенно пирог!

[averuka]

Да,пирог оказался просто спасением для меня,ведь я очень люблю выпечку.Хочу попробовать с разными начинками.А десерты на агар-агаре...это же сказка,мои любимые творожные)))

[nak33]

Грибочки я эти очень люблю! И уже ни одну семейную пару на них подсадила! ;)
Теперь попробую пюре из цветной капусты!

[averuka]

Хорошая замена картофельному и очень полезная)))

[exituss]

Я что-то никак не могу себя заставить, хотя потихоньку уже настраиваюсь... Но начала с интенсивных тренировок, кушать еще пока сильно хочется - это от холода ;)

[averuka]

Ну тренировки интенсивные-это тоже хорошо,вот у меня наоборот,никак не могу себя заставить.Жду потепления,так возобновлю ходьбу,мне очень нравится и сразу всё подтягивается)))

[gordinka]

Ой! Я так люблю диеты! Пойду изучать Сонины рекомендации!)

[averuka]

Оль,а ведь Соня не диетничает,это её образ жизни.Железная воля у человека!
Сходи,почитай,много полезного...