Полу-айронмен Atlantic Coast Triathlon за 6 часов 14 минут

[avatarakali]

Дорогие мои, спасибо всем за пожелания - прочитала с утра, помнила ваши слова!

Все прошло почти идеально!
Общее время - 6 часов 14 минут
Время плавания пока непонятно, но, кажется, меньше, чем 50 минут
Время велосипеда по Гармину - 2 часа 55 минут
Время бега - 2 часа 22 минуты

Comments

[crazyseattle]

велик неплохо прошла. Бег да, затянулся как понял из за жары. Вообщем, если счастлива значит так оно и должно быть)

[avatarakali]

ну немножечко скребут кошки, конечно, на душе, что невозможно было быстрее, но я знаю, что сделала все, что могла в заданных условиях.

Кстати!
4 соляных капсулы растянутые поэтапно где-то на 4 мили каждая спасли мне жизнь, а то бы бонкнулась

[crazyseattle]

вот именно в жару солевые капсулы хорошо идут. На велике питалась как? Или подожду отчёта полного.

[avatarakali]

да, на велике было ваще! =) И питалась, и пила, все ок. И я как раз и говорила, что состояние после велика было бодрое, отличное.

кстати, про жару и демонический смех - это было отсюда
http://whatisultra.tumblr.com/

для полного отчета хочу подождать официальных результатов и разобрать фото: фантастический рассветный заплыв был!

[cytherella]

Поздравляю! Время просто суперское:)

[avatarakali]

спасибо! Время-то как раз так себе =) но в целом - вписалась в ожидаемую картину =)

[alienolenka]

Поздравляю! По настрою записи и фоток похоже было получено много удовольствия и всего события.

[avatarakali]

спасибо! масса удовольствия, ну вот, кроме пекла =) рада, что удалось передать настроение =)

outer

[kot_tisha]

banks ne v SC, a v NC

Re: outer

[avatarakali]

точно! мы туда же 10 часов пилили =) до SC ближе =)

[irina_gamera]

Поздравляю от всей души! И даже вода была теплой )

[avatarakali]

вода - божественная! завтра еще поплаваю =)