Про олимпийский триатлон для себя вчера и про недавний спринт в Дестине - Sandestin в картинках

[avatarakali]

Вчера сделала сам-себе олимпийский триатлон с утра:

1,5 км проплыла в бассейне за 35 минут, Т1 - минут 5 - пока перенесла велосипед при помощи машины от бассейна до набережной,

покаталась на велосипеде 1 час 45 минут, в том числе в горки!!! Миль 27, думаю, получилось. Гармин мой был отправлен в суппорт с поломанным ремешком, так что

Comments

[avatarakali]

вот! я теперь тоже очень жалею, что пока на Кипре жила, не занималась всем этим: там триатлонистов мало совсем.

да, триатлоно-люди вообще такие красивые, что так бы и смотрела =) после них обычные люди как-то так себе воспринимаются =)

[muzikella]

Да, отличные фигуры. Видимо, разнонаправленная нагрузка так действует.

Мне очень нравится твоя беговая обувь. Я представляю примерно, как нога в ней себя чувствует. Ты по-прежнему минималистический бег практикуешь?

[avatarakali]

конечно так и бегаю =) на динные - в меррелсах, на короткие - в VFF =)

у людей уровня как вот эти "фигуристы" нагрузки как раз тренажерку тоже подразумеват, и остальное, ага, на все тело гармонично воздействует

[tri_smit]

Перед стартом надо окунаться, а то вдруг очки пропускают или шапочка слетит :) Ну и то что не применимо к вам - привыкнуть к холодной воде :)

Красивый океан и газоны.

А что у вас можно (мужчинам) с отрытым верхом стартовать? У нас этот пункт всегда особо помечен, что нельзя! :)

[avatarakali]

я несколько тоже удивилась всем этим мужчинам в одних трусах, извините =) но это какое-то странное исключение, может потому, что флорида-пляж? =)

да, надо, я вот не окунулась, больше так не буду
буду окунаться =)

очень красивый триатлон получился, просто жемчужина моего океано-лета =)

[cytherella]

Красивые фото:) какое место заняла?

[avatarakali]

не помню какое, где-то посерединке =)

[shalapanova]

Даже не знаю чему больше завидую - возможностям для спорта, которые имеются в теплых и спокойных странах, или воле и желанию всем этим заниматься.

Наверное, второму.

[avatarakali]

я сама завидую тем людям, которые тут живут с детства и имеют все эти возможности всегда, вне зависимости от всяких там виз и прочих танцев с бубнами.

с желанием всем этим заниматься все просто: я очень жалею, что НЕ занималась этим всем на Кипре, и теперь просто не хочу упускать все эти возможности!

[shalapanova]

Возможности, конечно, облегчают занятия и делают их привлекательными даже при небольшом желании.

Но таки главное - это внутренняя потребность. Потому что если, например, утренние пробежки навязаны извне - ничего хорошего все равно не выходит. Человек тратит кучу энергии чтобы только вытащить себя этим заняться, и ожидает ответной награды в виде ушедших киллограммов, мышц и зачем-там-еще-бегают. Награды же в 90% не наступает. И растет разочарование и все с этим связанное.

Для себя я сформулировала, что я очень хочу захотеть ходить в бассейн. У меня даже есть абонимент, и купальник. Но вот чаще, чем раз в месяц не получается никак. Хотя возможность на пару раз в неделю есть прекрасная.

[avatarakali]

значит это не потребность
потребность - это когда не можешь не ходить в бассейн
я вот не могу не бегать.
Остальное - второстепенно и для общего развития, но бег - это именно потребность.

[avatarakali]

А я акул боюсь! и медуз тоже
а там еще скаты и рыбы подо мной проплывали, пока я гребла, очень красиво
но акул бояться - в океане не плавать =)

на здоровье ;)