УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, МУДРЫ, ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ

[auka]

Для зрения хороши две мудры. Первая из них снимает перенапряжение глаз и улучшает зоркость.

Второе упражнение для зрения называется «мудра жизни». Оно повышает энергетический потенциал всего организма, и его следует использовать для преодоления усталости и повышения самочувствия.

Подробности по ссылке: Живое тело, Мудра дня

Comments

[d_a_n_n_y]

Ой, спасибо, классные мудры :) Пока сделала вторую,недолго - минут 10. Организм расслабился и попросился спать, так что пойду его укладывать :)))

[fire_volk]

Я вчера тоже как прочитал, попробовал со второй посидеть)

[auka]

первая глазам реально помогает
причем её удобно делать на столом, да и на весу руки не устают
Минуток через пять реально ощущаешь облегчение

[fire_volk]

А я в последние дни вот эту делаю:
http://blogs.syncrovision.ru/upload/blogs/397e59f51def36236a9cc735b038867b.jpg.jpg
Посоветовали, но не объяснили что она делает, сказали, что лучше если я сам посмотрю на свои ощущения от неё. Пока ощущения очень нравятся))

УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, МУДРЫ, ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ

[pingback_bot]

User pyzhik_chizhik referenced to your post from УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, МУДРЫ, ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ saying: [...] Оригинал взят у в УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, МУДРЫ, ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗ [...]

[auka]

они сами меня находят:)