Сколько ваши спят?

[russiantiger]

У нас (13 сентября) недавно было так: подьем часов в 7, первый сон 9-9.30, потом 14-16 на прогулке, вечером еще полчасика около 19-19.30. Как обычно, дав мамо только-только освоиться, прелесть удлинила ночной сон, сдвинула попозже и тоже удлинила два дневных, потерла третий. Как побочный эффект, просыпается среди ночи

Comments

[chadeyka]

Встаем в 7.30-8.00. Первый сон с 10.00 как повезет, ну до 12 это оптимально. Второй раз отрубается часа в три, и желательно поспать до пяти, но бывает и меньше. Вечером после шести спать не даю - иначе до 12 будет колобродить. А так засыпает около 22, правда, последнее время ближе к 22.30.

[graier]

Ночью не просыпается (если не зубы или кошки не дерутся), днем два сна часа по два.

[sweety_m]

Ой, у нас сон - больная тема...
Укладываемся около 23, просыпаемся каждый час, сосем и спим дальше. Около 5-6 просыпаемся и начинается "неспящий период": часа полтора-два, а то и три, либо вообще не спим, бодрствуем, либо если укачивать - просыпаемся каждые минут 20. Потом еще пару часов поспим, часов до 9-10. Вот такой у нас рваный ночной сон.
А днем обычно 2 раза спим: на прогулке часа 2 иногда 3, а дома часик-полтора: иногда иду гулять под первый сон, иногда под второй. Получается засыпаем в районе 12-13 и около 17-18.

[natalka_p]

У на 3-4 сна по 30 минут, встаем в 7-30, ложимся спать в 21-30