Я начинаю охлаждаться обычно в октябре-ноябре ☻ Летом холодной водой купаться - не в счёт.
Эфирка как распробует кайф от этого, молча требует регулярности, как я по себе замечаю. Для неё это минуты обновления. Когда себя надо заставлять- не тот эффект. Хотя заставлять можно только сделать шаг к воде, дальше всё в кайф! И температура воздуха важна, хорошо, если она ниже комнатной. По-началу холодно начинать ☻ но с опытом становится понятно, чем это лучше.
В голод трудно было обливаться, холодно. А при любом другом питании- без особых трудностей.
Ха! По голоду вот что накопилось. Есть основания полагать, что причиной дискомфорта при голодании является жидкость, что скапливается в желудке. Она же провоцирует ощущение голода и нарушение теплообмена.
В последний раз это проверялось прошлым летом, пожалуй, завтра можно будет обновить этот опыт.
Comments 2
Летом холодной водой купаться - не в счёт.
Эфирка как распробует кайф от этого, молча требует регулярности, как я по себе замечаю.
Для неё это минуты обновления.
Когда себя надо заставлять- не тот эффект. Хотя заставлять можно только сделать шаг к воде, дальше всё в кайф!
И температура воздуха важна, хорошо, если она ниже комнатной. По-началу холодно начинать ☻ но с опытом становится понятно, чем это лучше.
В голод трудно было обливаться, холодно. А при любом другом питании- без особых трудностей.
Reply
Есть основания полагать, что причиной дискомфорта при голодании является жидкость, что скапливается в желудке. Она же провоцирует ощущение голода и нарушение теплообмена.
В последний раз это проверялось прошлым летом, пожалуй, завтра можно будет обновить этот опыт.
Reply
Leave a comment