Что едят балерины. Мифы и реальность.

[atlanta_s]

Блистательна, полувоздушна... Практически эфемерное создание.
Так что же все-таки едят балерины и едят ли они вообще...

Comments

[stabbut]

Овсяный кисель - вот самый правильный завтрак для балерины:)) Но тут дело привычки, конечно:)))

[atlanta_s]

Про него никто и не знает

[stabbut]

Будем просвещать: Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

[atlanta_s]

Отлично. Поделюсь на работе

[nokasya]

Т.е. принцип не совсем верный - не жрать. Скорее - двигаться и как можно больше? Черт... я уже тоже к этому пришла, но специфика работы в офисе не позволяет двигаться много. Ну и прежрасположенность к полноте тоже никуда не деть.

[atlanta_s]

В этом случае имеет смысл чуть уменьшить порции и отказаться от большого количества мучного, сладкого и всего вредного. Но не отказываться от этого совсем. Плюс устраивать себе разгрузочные дни

[nokasya]

Я, кстати, ем маленькими порциями совсем) Правда! Даже и не понимаю, что еще урезать-то. Мучное не ем уже 23 недели... Вот только черный хлеб раз в день ем. А вот разгрузочные дни ни разу не пробовала еще

[atlanta_s]

Значит стоит попробовать

[ignat_dvornik]

да с вашими нагрузками всё улетает во втором акте... все жиры, калории и прочие холестерины...

:-)

[atlanta_s]

Именно так

[turandot5]

А расскажи про систему оплаты. У вас оклад или за каждый спектакль платят? Вот интересно. Можно без цифр). И градация у кого больше, у кого меньше, кстати, ты пенсию получаешь уже?

[atlanta_s]

И оклад и за спектакли

[tuteyshaya]

Ничего себе - сколько углеводов! А я думала, курогрудь и салатик:)))
Понятно, что физические нагрузки всё сжигают.

[atlanta_s]

Одни сплошные углеводы. Ну курочка и салатики тоже присутствуют