я просто оставлю это здесь

[astroliabia]

Click to view

Comments

[sadov]

ИМХО обычному пользователю не стоит тренировать плечи с таким весом и в такой технике.

[astroliabia]

я разве рекомендовала обычному пользователю это делать?

[sadov]

Ну это просто ремарка - типа: "Не пытайтесь повторить это дома"

[astroliabia]

думаю мало кто способен повторить это дома
да и вообще, ролик здесь не для этого
:))

[ext_1342259]

This is Sparta!

[astroliabia]

yeeeeaaaaahhh!

[sergeygluhov]

какой приятный интеллигентный человек. Иногда все таки лучше читать

[astroliabia]

а я без звука смотрела

[lapsus88]

Я, кстати, тоже. А вдруг он там выразительно стихи читает, например?

[astroliabia]

не, я уже послушала (а то вдруг у него писклявый голос. или там говор усть-пердищенский. сразу все эротические мечты насмарку)
ггг

[dj_anna_cavalli]

klassniy d'ad'ka

[astroliabia]

я все его ролики пересмотрела :))

[dj_anna_cavalli]

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vqSlIrjxnDo

[lapsus88]

Отлично!

Правда, упражнение опасное для плечевых суставов, ибо совершается противоестественное движение, в отличие от армейского жима.

[astroliabia]

блин, вот вы зануды все :))
я не собираюсь повторять это упражнение, я чисто так, подрочить попялицца
но раз вы все так переживаете - вот вам другое упражнение

[lapsus88]

Ну, я ж сказал, что мне все равно понравилось! )) Он реально крут.

О, армейский, тока на другой стороне земли - кверх ногами!