(Untitled)

[astra_journal]

Что-то я в последнее время ничего не пишу... хотя не могу сказать, что ничего не происходит. Да постоянно что-то происходит! Погода расстраивает день за днем, дети веселят... причем именно веселят, не путать с радуют. А вообще надо бы в кавычки взять. В общем, короткой строкой.
***

Comments

[loki_aga]

В Израиле жарко, верно. А как насчёт бассейна, замечательное 'бесколенное' решение.

[astra_journal]

Это ж сколько надо плавать, чтобы в форму прийти... В такую, худощавую форму:) Бассейн - дело приятное, но длительное.

[astra_journal]

Конечно, ничего:)

[krapiva81]

Саша, действительно пропала..
Поздравляю с новым интернетом!
А Москве тоже третий день дожди и 13 градусов. Но по мне так даже лучше. Жара и солнышко за окном, когда ты на работе - это издевательсвто.
Седелай перерыв в своём фитнесе. Больные суставы - это беда на всю жизнь. Пока походи в басик и на таласо разные, благо в Тунисе их предостаточно.

[astra_journal]

Поздно, уже в наколенниках, уже все мышцы болят как одна:)

[mmfly]

ты с коленом осторожнее. я так три года с разрывом мениска ходила, и не знала, ну щелкает и щелкает там что-то. ну беспокоит порой. а когда вторичная травма произошла, пришлось уже половину мениска вырезать. но только это теперь все равно хроническое состояние. только-только я вхожу в нормальный ритм двигательной активности с пробежками и элементарным фитнесом, как опять приходится снимать кроссовки, надевать бандаж и переходить на стиль жизни старенькой бабушки..

[astra_journal]

Блин... хорошо, что не щелкает, вроде. Мож, ну его пока, ежедневный фитнес? Пару раз в неделю...

[mmfly]

постепенно - оно всегда вернее. делай пару раз в неделю, потом добавишь нагрузку. плюс (это меня уже травматолог учил) надо обязательно разогревать колени перед тем, как вжарить по ним фитнесом

[astra_journal]

Да, разминка и заминка - это святое. Ну, ладно, уговорила:), тем более что купальный сезон, видимо, в этом году начнется к июлю, судя по ледяному дождю, который на улице вдарил. Так что можно не спешить:)