Да, кому повезло и он в детсятве испытал мышечную радость от физической нагрузки - тот знает ;) Но, мне кажется, при правильном тренере эту радость можно испытать и в более зрелом возрасте. Я стала ходить на занятия "йога для женщин". Вы не представляете, как я рада! До того, как пойти - был страх - "сто лет ничем не занималась - не получится", "
(
Read more... )