Comments | assol: 100 дел за 30 дней: день 13

assol

100 дел за 30 дней: день 13

May 14, 2010 12:53

Я продолжаю шагать вперед!
Вчера я тоже успела сделать 4 дела из своего списка "100 дел". Это были мелочи, которые я все время откладывала. Но их выполнение сразу продвинуло меня на полшага вперед. И не важно, что только на полшага. Главное, что вперед!

( Read more... )

фото, саморазвитие, эксперимент 100 дел

Comments 13

romik_g May 14 2010, 09:53:15 UTC

маме да.. мне б тоже почаще звонить.
фотографии классные с цветочками и коровками.

вау! ты меня похвалил! assol May 14 2010, 10:15:50 UTC

я стараюсь, учусь :)

airiness May 14 2010, 10:53:04 UTC

Ты молодец! :))
А с родными, да, я уже давно поняла, что необходимо уделять им внимание. Особенно родителям. Им много-то и не надо, а хотя бы недолго поговорить по душам. И затраченное время того стоит!

assol May 14 2010, 14:57:41 UTC

да. но как-то раньше я это делала не осмысленно.
а теперь понимаю все :)

lonely_light May 14 2010, 14:51:56 UTC

Ты позитив в моей ленте :-)

серьезно?! assol May 14 2010, 14:59:30 UTC

На самом деле это очень приятно :)
Просто я очень хочу быть счастливой. А кто кроме меня может сделать меня такой? :) Все сама-сама :) А жизнь мне отвечает взаимностью :)

manjak May 14 2010, 15:34:42 UTC

я начинаю тихо завидовать. у меня есть 4 дела с которыми я не способен справиться уже очень давно. а у тебя уже 55 сделанных. но придумывать себе что-то маленькое, но выполнимое, я не хочу...

assol May 15 2010, 16:13:48 UTC

Придумывать не надо :) Надо делать то, что надо и хочется.
Попробуй разбиться свои 4 дела на маленькие шаги. Такие, чтобы можно было сделать за один присест.

manjak May 15 2010, 17:21:01 UTC

я обычно делаю то что надо и хочется не задумываясь вообще :) для этого планы строить не надо. типа всему свое время :)
как разбить на маленькие шаги процесс избавления от вредной привычки? :)))

assol May 15 2010, 18:17:42 UTC

Можно вместо плохой привычки выработать новую привычку. Обычно для этого нуэно 30-40 дней. Я так приучала себя застилать постель. Я нарисовала себе табличку в ежедневнике. В первой строке прописаны были даты, а в первом столбце название нужной привычки, над которой я работала. У меня было их несколько. Каждый день, сразу после выполнения правильного дела, я рисовала в нужной ячейке галочку. Важно, чтобы эта табличка и ручка (или карандаш) были в пределах досягаемости. Потому что иначе начинается отлынивание, забываешь нарисовать галочку, а потом начинаешь дорисовывать галочки на дни, когда не было сделано дело. И т.д.
Другой вариант - сайт http://www.advirtus.ru/. Принцип тот же самый, что и с нарисованной табличкой. Только здесь система еще и очки считает.

а какая именно привычка тебя беспокоит?

Thread 7