Продолжаю эксперимент "100 дел за 30 дней"

[assol]

Вчера, я   писала, что начала очередной эксперимент над собой. Это первый публичный эскперимент. Меня это очень мотивирует.
К полуночи в моем списке было уже 70 пунктов, а сделала за весь день я 10 пунктов. Я торжественно их вычеркиваю и маркером отмечаю дату, чтобы не запутаться. Надо отдельно отметить, что я уже неделю валяюсь дома на больничном

Comments

[oldyrocker]

А я вот тоже ставлю перед собой задания, а потом их выполняю. И получаю удовольствие от их выполнения. Это хорошо помогает, чтобы не разлениться и не деградировать. движение - это Жизнь :)

[assol]

я заметила, что мало просто выполнять эти дела. надо еще где-то фиксировать их, чтобы потом можно было пролистать эти списки и увидеть СКОЛЬКО ВСЕГО было сделано! Сотни приготовленных ужинов, тысячи раз поглаженные/постиранные рубашки и носки, а еще всякие важные проекты! В такие минуты понимаешь, что ты не просто проживаешь эту жизнь - ты СОЗНАТЕЛЬНО живешь активно!

[oldyrocker]

Это хорошая идея - записывать все свои достижения. Действительно, всё постепенно забывается, и потом кажется уже, что ты вроде бы ничего и не делал. А так - почитал, вспомнил, и есть повод гордиться. Повышает самооценку и благотворно влияет на дальнейшие дела :)

[assol]

Именно! Для того и придумано :)