Всячески уязвлять себя можно бесконечно. От этого, конечно, лучше не становится, но иллюзия, что шевелишься и как-то влияешь на ситуацию - присутствует. И я этим грешу, и многие... На самом деле тот, кого мы гнобим, выглядит примерно так
Вот оно нам надо?