Про боль, продолжение этогоНеобходимое уточнение: здесь нет разницы, о какой боли мы говорим - боли физической или психологической. Механизм одинаков
( Read more... )
Главное, без фанатизма Внизу пост приписка: подобное вполне можно провернуть с любым ощущением - хотя бы холода, если вы долго стоите на остановке, а перчатки, как назло, забыли дома :)
Может, кому пригодится. Для меня в случае боли физической на этапе Primo подошла практика "перетаскивания" очага боли. То есть, если болит зуб справа, начинаю вызывать это ощущение слева. В результате сначала возникает ощущение "болит и справа, и слева, но не так сильно". Затем из этого ощущения выныриваешь, и начальная боль уже не воспринимается как катастрофа и конец всему. Тот же фокус сработал и на эмоциональном поле.
когда у меня что-то болит на физическом плане, я это ощущение пытаюсь выворачивать в удовольствие (такой вот мазохистский прием). Прокатывало и с вывихнутым коленом, и со всякими ушибами, но вот с зубной болью не получается :)
У меня еще вечер. Сейчас докурю ленту и уползу часов до шести :)
По факту любое ощущение можно вывернуть в прямо противоположное: боль - в удовольствие, а удовольствие - в боль. Что еще раз доказывает, что оценочная линейка существует только в закомпостированных крайностями человеческих мозгах.
С зубной болью был охренительный случай, когда в горах Алтая у меня воспалился нерв под пломбой. Имевшийся с собой баралгин был стрескан как конфеты за сутки, после чего вставал вопрос, либо с обрыва вниз башкой, чтоб уж наверняка не болело (за отсутствием физического тела на пороге небесной канцелярии), либо принять все как оно есть. В итоге боль как дискомфортное ощущение убралась прочь меньше, чем за час, а к стоматологу, поразмыслив, я пошла уже в Москве. У стоматолога, когда он вскрыл пломбу, были очень круглые глаза :)
В общении с физической болью мне лично помогает ее визуализация в виде черных сгустков чего-то поганого и липкого там где болит, и последующего разгона оных любым способом. Можно даже руками :) Но это, вероятно, общеизвестный способ.
Comments 21
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Внизу пост приписка: подобное вполне можно провернуть с любым ощущением - хотя бы холода, если вы долго стоите на остановке, а перчатки, как назло, забыли дома :)
Reply
Reply
Reply
когда у меня что-то болит на физическом плане, я это ощущение пытаюсь выворачивать в удовольствие (такой вот мазохистский прием). Прокатывало и с вывихнутым коленом, и со всякими ушибами, но вот с зубной болью не получается :)
Reply
По факту любое ощущение можно вывернуть в прямо противоположное: боль - в удовольствие, а удовольствие - в боль. Что еще раз доказывает, что оценочная линейка существует только в закомпостированных крайностями человеческих мозгах.
С зубной болью был охренительный случай, когда в горах Алтая у меня воспалился нерв под пломбой. Имевшийся с собой баралгин был стрескан как конфеты за сутки, после чего вставал вопрос, либо с обрыва вниз башкой, чтоб уж наверняка не болело (за отсутствием физического тела на пороге небесной канцелярии), либо принять все как оно есть.
В итоге боль как дискомфортное ощущение убралась прочь меньше, чем за час, а к стоматологу, поразмыслив, я пошла уже в Москве. У стоматолога, когда он вскрыл пломбу, были очень круглые глаза :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Но это, вероятно, общеизвестный способ.
Reply
Leave a comment