задумчивое
Врачи в комментах есть? Нет? А если найду? ©
Листая пачку всякоразных пробегавших запросов (в основном, из пары сообществ, исправно поставляющих всяких товарищей повышенной мнительности магичности мышления), сформулировала несколько простых истин.
Если у Вас адово изгадился характер, появились бессоница и странные перепады настроения, от романтичной слезливости до "всех убьюууу" и обратно, домашние считают Вас стихийным бедствием наравне с Катриной (которая ураган), а рядом не выживают не то что враги - недавние друзья считают, что Вас серьезно куда-то там повело, не спешите считать себя стррррашной ведьмо и малефиком десятилетия. Для начала сползайте до ближашей лаборатории и сцедите пробирку крови на гормоны щитовидной железы. Ответ может оказаться не настолько волшебен.
Если у Вас который месяц нет физических сил ни на что, Вы тупите на простейших задачах, поддерживаете вертикальность организма литрами кофе, толком не помогающим, тело, невзирая на все диеты и отсутствие аппетита, ширится-множится аки опара на дрожжах, а волосы пучками остаются на расческе - the same: не спешите диагностировать у себя порчу, сглаз и прочую развесистую наведенку. Для начала дойдите до лаборатории и сдайте кровь на гормоны той же самой щитовидной железы. Ответ может оказаться куда проще.
Если у Вас который год депрессия, своими вложениями Вы уже подарили личный самолет и домик в Ницце паре психоаналитиков, сожрали пять цистерн антидепрессантов (равно как и поддерживающей организм химии от последствий оных антидепрессантов), а состояние все такое же дерьмовое, если не скатилось еще в больший минус, не ищите другого психиатра / бабку-шептунью / нового гуру. Посмотрите на витамины группы B. Вероятнее, все намного проще, чем представляется.
Если бессоница - Ваше второе имя, раскачиваетесь Вы ближе к темной части суток, а в светлое время, вне зависимости от количества сна, тупите, как крот, выброшенный под софиты, подумайте, какой пиксель в вашей жизни занимает обычный магний. Упадок сил, помноженный на повышенную нервозность, воссияет дополнительным маркером. Возможно, Вы не сова и даже не вампир, а что-то другое.
Тотальная метеочувствительность складывается из гиподинамии, редкого пребывания на свежем воздухе и повышенных интеллектуальных нагрузок. Избыточный вес, стрессы и вредные привычки (алкоголь+кофеин+никотин) опциональны - последних, кстати, вполне хватит для того, чтобы познакомить с метеоэффектами человека, доселе им непредставленного.
Жаждете незабываемых ощущений? В день, когда меняется погода, припадите в душноватой комнате на часочек-другой к монитору, плесните коньячка в кофе, обнимите пачку сигарет и познаете дао. Предотвратить? Усилием воли захлопываете ноутбук, распахиваете настежь окна и изгоняете сигареты-кофе-алкоголь и фаст-фуд ко всем демонам Бездны. Невмоготу и хочется жрать и пить? Салат, морепродукты и стакан воды с ложкой меда.
Это не исчерпывающая методичка. Просто искать черную кошку в черной комнате интереснее, когда она в ней точно есть.