мне печально думать в эту сторону
потому как ограничение по БГБК диете казалось мне уже серьезным и более чем достаточным
но со временем я вижу, что идет привыкание. и те БГБК продукты, которые раньше были для Иришки спасением, сейчас дат не такую уж очевидную, но реакцию.
так что сохраняю для себя подходы к палеодиете
http://rusamdiet.org/2013/02/22/%D1%82%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D0%B9-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B5/