ЗОЖ-2011 или "Прогулки по воде"

[artyomka]

Подумалось мне тут: "Господа, а как же часто и самое главное - где, мы встречаемся с друзьями ?" Попробуйте ответить.

Думаю ответы будут от "Раз в неделю в кафешке собираемся" до "Да уж давно не видел(а) друзей, всё эта работа".

Так вот, ЕЖЕГОДНЫЙ "ЗОЖ" или "Здоровый образ жизни" :)

Comments

[artyomka]

название тут новое предложили "Байкал-Шлёп-Тур" :)
как вам ?

[b0risych]

иду ))

[artyomka]

респект :)

[matta_harri]

хочу присоединиться. пока не обещаю, не знаю как со здоровьем будет. ну и холода боюсь очень:) но так хочется!

[petalum]

в минус 1- при движении холодно не будет ;) возьми запасную обувь или шерстяные носки

[petalum]

* -10

[artyomka]

здоровье поправить (впереди неделя), остальное все - мелочи. Там клёва :)

[petalum]

жаль, не сможем пойти - уже другие планы

советую особое внимание уделить обуви
мы пару раз ходили в отличную погоду, по хорошему ровному льду, а в первый раз я попала - в самую слякоть, на поверхности - мокрый снег вперемешку с водой. в начале марта такое маловероятно, но это научило меня следующему:
1. никакой кожанной обуви - вы ее убъете, а потом - только на выброс
2. нужны крепкие ботинки, на высокой прорезиненной подошве, с термоноском
3. взять запасные шерстяные носки, варежки и футболку (если пойдете в хлопке, не в термобелье)
4. запас еды разбить на 2 раза, 0,5 минералки (!), можно взять орехов или сухофруктов с орешками
5. девушки! берите обязательно солнезащитный крем! лицо сгорает на раз

[artyomka]

Наташ, спасибо за советы.
Я обычно хожу до Байкала - в зимних старых Ralf'ах (они тяжелые только, блин, зато не катятся на спуске), а по Байкалу - если снег нормальный (обычно нам везло), то тупо в обычных кроссовках (на фото видно), если снег плохой или много чистого льда - те же Ральфы :)

по еде, я обычно беру термос чая сладкого с лимоном и в Ангасолке провожу мини-промо, чай выпивают все, я иду с пустым термосом ;) Хитрю чуток. А орешки и сухофрукты - это да, прикольна.

[aldan_ru]

Блин, чо-та надо с работой делать... Все праздники работаю...
Попутного вам ветра, пешеходы! Мысленно с вами. Кста, могу предложить санки детские для разгрузки и термос из нержавейки на 2,5 литра.

[artyomka]

Саш, жаль, что не можешь, давно мы с тобой не встречались, не трындели за жизнь :)
За санки и термос спасибо, но мы ж на легке, там идтить то 3 часика всего, чего уж )

[bad_mirror]

Работа ни Х.. может и постоять ;-)

[artyomka]

+1