Видео с марафона

[arky_titan]

Первые три минуты общая марафонская пурга, а потом уже нарезка с моими видео на отметках 10 км, 21.1 км, 30 км и финишный спринт с трёх ракурсов :) Кошмар и страдания не запечатлены, разаве что на 30 км я уже начал плестись после первого перехода на шаг. Выглядит со стороны неплохо, но ляхи у меня ужасные конечно для стайерского бега :)))

Click to view

Comments

[star_1_9_7_9]

Представляю, как после марафона болят мышцы.

[arky_titan]

Да, сразу после марафона ноги были полностью истощены :) Я даже ходил и нагибался с большим трудом :) Но на следующий день я уже ездил на велике, а через три дня уже было ОК. Вот даже ровно через неделю после марафона уже в дуатлоне участвовал :)

[star_1_9_7_9]

А как дела обстоят после длительного бега с мышцами, которые вокруг легких(глубинные дыхательные мышцы, если я не ошибаюсь)? Я их даже после длительной ходьбы чувствую. Как-будто ребра резинкой стянуло, такие ощущения.

[arky_titan]

с этими никаких сложностей, иногда сильно болят сзади где-то посередине спины между рёбрами на велосипеде, когда езжу в согбенной позиции попой к верху и при этом очень интенсивно работаю/дышу

при беге такого нет

[new_javabean]

классный финиш :)

[arky_titan]

это кстати я там взвизгнул :)

[toogeza]

Финиш красивый!

[tserv3]

Да-а-а, финиш у тебя получился просто улётный!
не хватает за кадром только коментаторского ускоряющегося голоса, типа:
"наш спортсмен вышел на финишную прямую, увы, на дцатой позиции... а ведь как дышал...до 30 км... мда...
но, что это??!! он начал набирать скорость... обошел одного, второго, пятого, десятого, дцатого!!! не может быть!!! OMG!!! Это победа!!!"
:-)

мне просто вспомнился Борзаковский:
http://youtu.be/mFZd-UdZiho

[hitman77]

Классно! А вот на днях по ТВ рассказывали про датчанку, которая последние 366 дней каждый день пробегала по марафонской дистанции. Вот думаю, как такое возможно.