Тренировочный день

[arky_titan]

Click to view

Comments

[victor_a_k]

во для этого нужны каты тау всякие дыхалку ставить для боя

[arky_titan]

ну это концовка двухчасовой силовой тренировки и пятая двухминутка :)

[herrkot]

ох крут!!!

[arky_titan]

Да на самом деле тяжелый, медленный, ногами вообще очень слабо работаю. Очень давно уже не практиковался.

[a_zaytcev]

И спина не работает. Вся движуха - от спины...

[arky_titan]

Угу, удары практически одними руками. Мне бы мешок, с отдачей иначе движуха ощущается.

[c_d_w]

Суровые в японии научные сотрудники:)

[arky_titan]

У меня не забалуешь :)

[c_d_w]

В срок не сдал отчет, сразу профилактическую двоечкую накидываешь?:)

[arky_titan]

упаолотжалсясорокраз! :)

[bigbaadabum]

на 1:33 по мотивам Fatality из беспечного детства?

[arky_titan]

запрещенный приём из бокса, удар с низу, но рука проходит выше и добавляешь локтем.

скромные пять копеек

[pakko]

Вставлю скромные пять копеек. Я нихуя не профи, но могу подметить -
не двигайся в одной плоскости всё время :) руки не опускай, при ударе коленом не выносишь бедро вперед, с ногами не понятно что это за удары вобще ^) может какието кунфуистские - тогда хз)
если боковые -
http://www.youtube.com/watch?v=4YpCcJ2SnDs&feature=relmfu
А вобще внушает))) если уже ботаны физики пиздюлины начнут раздавать - этот мир покатицо по наклонной в ад :D :D

Re: скромные пять копеек

[arky_titan]

Ну с реальным противником я и не буду двигаться в одной плоскости.

А так же работать ногами тоже, разве что по боковые коленям и прямые в пах :) А руки я бы и рад не опускать, но уж сильно устал, когда додумался видео снять, когда устал, они сами на яйца сползают.

И еще, я обратил внимание, у людей очень странные представления о физиках. На моем курсе добрая половина пацанов чем-то занималась, а реальных батаников от силы 15%