Осознанность занятий спортом

[arky_titan]

Мне иногда, да что там говорить, почти всегда, грустно наблюдать за страданиями спортсменов, которые не могут улучшиться, потому что не понимают базовых законов, благодаря которым они передвигаются. Физика, биомеханика, физиология. Соответственно на тренировках, даже несмотря на высокую погруженность и хорошо составленную программу не отдают себе

Comments

[kvika]

а можно пост про зрелость личности? пожалуйста-пожалуйста!

[zimovik]

Есть такая книжка "Современный велосипед" 2009г.
Приходилось листать?

SY

[arky_titan]

Нет, не читал. Посмотрю что за книга, спасибо!

О, ценная инфа!

[_deniska]

К сожалению, купить не получилось, но легко скачал. Уже два дня читаю. Несмотря на 2009 год издания, большинство инфы актуально и сейчас.

спасибо

Re: О, ценная инфа!

[zimovik]

На здоровье!

В принципе, ИМХО,за эти годы качественных изменений в конструкции МТВ и АТВ, шоссейники не беру, было мало. В основном видим маркетинговые ходы в форматах колес (27.5, 650) или продолжение основной линии развития (трансмиссия 3х10, 2х10, кассета 11-36Т; новейшая 3х11, 2х11, 1х11 с кассетой 11-40Т; и по мелочи.... Единственно, новый тип это пожалуй Фатбайк.

SY

[fireballz]

Не по теме поста: скажите пожалуйста, планируете ли еще посты про lumosity? А то там произошли многие изменения, да и было бы очень интересно послушать про ваши достижения с тех пор и влияние на другие сферы жизни. Спасибо.

[arky_titan]

Нет, не планирую :)

[fireballz]

Вы разочаровались в люмосити?

[arky_titan]

Нет. Я пользуюсь до сих пор.

[akafynjy]

Мой второй тренер по боксу говорил следующее: скорость? отлично! сила? ох.ительно! техника? гавно! не быть тебе боксером - иди на зеркало отрабатывай! И чудак с 4-5 лет опыта и с не одним десятком боев, становился у зеркала и медленно с соблюдением техники начинал дрочить базовое движение )))

[arky_titan]

Все базовые движения дрочат, профессиональные велосипедисты базовую технику педалирования дрочат, бегуны тоже постоянно на технику работают, пловцы тем более - хотя казалось бы.

[akafynjy]

И это правильно ...

[ellashumilina]

привет! меня зовут Элла) уже больше года я живу в Штатах.
совсем недавно я появилась в жж. вот хочу найти себе друзей
буду рада, если ответите взаимностью!