Кофе и шоколад.

[arit_09]

Comments

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[arit_09]

Спасибо, добрый робот!

[katsaylidiru]

Кофе ☕️ и зачем себя мучить, чуть-чуть всегда можно:)

[arit_09]

В том-то и дело, что чуть-чуть не получается.!)

[voenjur]

Я предпочитаю кофе. Но как правило, пью его один раз в ден. Иногда два.

[arit_09]

Две чашки кофе в день и всё? Больше совсем ничего не пьёте?

[voenjur]

Воду. Я пью очень много простой воды.

[aleksandrsp]

я прихожу на работу, завариваю себя заварочный чайник и пью его весь день
Кстати, там кофеина больше чем в кофе

[arit_09]

Да кофеин не так страшен, как то, что кофе сильно затормаживает усвоение кальция и других микроэлементов и витаминов. Ну якобы...
Привет, Саш!)

[aleksandrsp]

Привет, Свет
Ни кого не слушаю - пью, что хочется

[arit_09]

И правильно делаешь! В конце-концов, это удовольствие и свобода воли и выбора.
Во, как загнула!))

[iriki]

А зачем от шоколада отказываться? У белорусов очень хороший шоколад, да и наш Бабаевский хорош. Это же антиоксиданты! Кофе пью только утром, а днём зелёный чай с жасмином. Чёрный почти не пью. Какао люблю. А ещё цикорий... Компот стала часто варить из сухофруктов.

[arit_09]

Бабаевский - отстой же! Белорусские конфеты шоколадные брала - что-то тоже не ахти, да ещё и дорогущие.
А отказываюсь, чтобы сладкого меньше кушать.)
Добрый день, Ириш!

[iriki]

Про Бабаевский я так не думаю. Но белорусский лучше (82-85%), а конфеты я вообще не ем (это точно - зло). Без сладкого совсем нельзя! Мозг наш питается исключительно глюкозой, а это - сахар.

[arit_09]

Из наших только "Россию" ещё можно кушать. Да и они уже, по-моему, продались.
Сегодня, кстати, прочла, что сладкое можно кушать после 16 часов - в это время идёт повышенное выделение инсулина, и он здОрово расправляется с сахаром.)