Система "делай как я"

[arhibelka]

Шея, бедная моя шея. Бумаги, комп и прочие вредности привели к нехорошим симптомам. Делать зарядку каждый день надо, но не хочется. Даже для суставов "покрутить да и все". Страшно лень.  Мне очень стыдно, но ничего с собой поделать не могу

Comments

[helga1234]

Если еще актуально ( а с шеей это такое дело, само не пройдёт) то вот этот комплекс очень хороший.