Ты мне нужна, моя тревога

[arhetip_v]

Каждый раз, обнаруживая этот феномен, диву даюсь, насколько крепко сидит в нас магическое мышление, и как часто мы колдуем у себя в голове, не осознавая того.

Comments

[trocepins]

Вот я тревожный человек, а как можно с тревогой расправиться? Неоднократно начинал "новую жизнь" без тревог, тут же случалось что-нибудь неприятное, что заставляло вернуться в прежнуюю тревожную жизнь.

[arhetip_v]

Я думаю, одному с этим справиться практически невозможно. Я знаю только один способ проложить новые нейронные пути в мозгу - психоаналитическая психотерапия. Это то, что помогло мне, и это то, как помогаю я.

[nasse]

Бывает очень странно, когда "за пульт хватается" тело (а не мозги)

[arhetip_v]

А чем мозги не тело?

[nasse]

Тем, что именно срабатывает при попытке расслабиться. Какие-то мысли или тупо мышечная реакция (типа вернуть зажим на место)

[arhetip_v]

На самом деле, это одно и то же, только вы получаете сообщение разными путями

[aleksey_vl]

Супер!
Самобичевание и самоедство тоже такая грандиозная магическая практика - типа мотивировать себя к конструктивному действию.

[arhetip_v]

Да, наверное, вы правы, тот же механизм