У О.Генри есть замечательная фраза: "Дело не в дорогах, которые мы выбираем; дело в том, что внутри нас заставляет нас выбирать эти дороги". И иногда в наших взглядах, а, соответственно, и в выборе дорог стоит усомниться. С какими бы сложностями вы ни сталкивались, задайте себе эти вопросы:
Почему я отношусь к этому процессу/ к этой ситуации как к проблеме?
Чему я могу научиться в этой ситуации, как она способствует моему развитию?
Я это делаю, чтобы что? (И тут вы нередко понимаете, что есть более эффективные способы достижения того же самого. Или, как минимум, что вашим способом вы этого не достигнете, что тоже бережет вам время, усилия и нервы).
Очень часто изменения взгляда на ситуацию достаточно, чтобы перестать воспринимать ее как проблему.