Что такое фитнес и с чем его едят?
Aloha fitness people!
Меня зовут Алена и сегодня мы немного поговорим о фитнесе.
В наше время это слово слышал практически каждый, многие им активно занимаются, на фитнесе делают большие деньги, этому даже посвящают свою жизнь. Конечно, немало тех, кто достаточно скептически относятся к этому занятию и мне кажется это зря.
Тем не менее, фитнес прочно вошел в нашу повседневную, при этом точного определения этого понятие так и нет. Спросив прохожего на улице ответ на этот вопрос, мы часто можем услышать "о .. это когда девчонки под музыку скачут".
Попробуем для начала узнать происхождение этого термина[Читать дальше про фитнес]
и обратимся за помощью к англо-русскому словарю. Корень слова фитнес «фит», в переводе с английского обозначает понятие «здоровый». Из чего можно сделать вывод, что занятия фитнесом направлены на поддержание или улучшение, укрепление здоровья.
На данный момент фитнес-программ разработано великое множество, в их создании участвовали опытные врачи, тренеры, диетологи, спортсмены, в общем специалисты в своем деле, желавшие помочь создать комплексный подход к ведению здорового образа жизни.
Из всего этого мы попробуем дать основное определение слову "фитнес" - это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление всех систем организма.
Это безусловно очень узкое определение, так как фитнес это еще и целая философия, активный образ жизни и один из способов продлить молодость.
Мы предлагаем Вам приехать к нам и дать собственное определение этого слова:)))
Меня зовут Алена и сегодня мы немного поговорим о фитнесе.
В наше время это слово слышал практически каждый, многие им активно занимаются, на фитнесе делают большие деньги, этому даже посвящают свою жизнь. Конечно, немало тех, кто достаточно скептически относятся к этому занятию и мне кажется это зря.
Тем не менее, фитнес прочно вошел в нашу повседневную, при этом точного определения этого понятие так и нет. Спросив прохожего на улице ответ на этот вопрос, мы часто можем услышать "о .. это когда девчонки под музыку скачут".
Попробуем для начала узнать происхождение этого термина[Читать дальше про фитнес]
и обратимся за помощью к англо-русскому словарю. Корень слова фитнес «фит», в переводе с английского обозначает понятие «здоровый». Из чего можно сделать вывод, что занятия фитнесом направлены на поддержание или улучшение, укрепление здоровья.
На данный момент фитнес-программ разработано великое множество, в их создании участвовали опытные врачи, тренеры, диетологи, спортсмены, в общем специалисты в своем деле, желавшие помочь создать комплексный подход к ведению здорового образа жизни.
Из всего этого мы попробуем дать основное определение слову "фитнес" - это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление всех систем организма.
Это безусловно очень узкое определение, так как фитнес это еще и целая философия, активный образ жизни и один из способов продлить молодость.
Мы предлагаем Вам приехать к нам и дать собственное определение этого слова:)))