Oct 25, 2010 16:32
Мой преподаватель по йоге понял про меня всё только по одной асане, которая - по мою мнению - у меня совсем не получается. Во время одной из попыток, он подошел и сказал:
- Ну тут стойка на голове есть. Смелости - нет.
себя не выбирают,
смысл спорта
Leave a comment
Comments 2
...все что на баланс как-то совсем никак, и стойки ни на чем нету. Скажи мне, что это потому что первый месяц только. Что еще N+1 занятий и я смогу, а?
Reply
а ты про какой баланс? про бакасану? http://yogajournal.ru/newbie/asana/balance/14697/
у меня она почти не получается, вчера первый раз получилось более-менее. кстати, я сначала занималась год, потом был год перерыв, и сейчас вот уже полтора месяца.
стойку на голове я начала пробовать вообще только во второе полугодие занятий.
а на плечах стойку ты не делаешь? березка которая?
Вообще, насколько я понимаю, самое главное не соревноваться ни с кем, даже с собой. Просто делать свой максимум... ДЛя меня, например, вот это дичайше сложно http://yogajournal.ru/newbie/asana/balance/14702/
ТОлько сейчас начало получаться.
Короче, Катя, вообще не думай - само придет) И это такой кайф, когда само приходит))
А у тебя есть какие-нибудь любимые асаны?
Reply
Leave a comment