Нужен совет по технике бега

[aofedorov]

Друзья, у меня вопрос - необходима ли постановка правильной техники с того момента, как только начинаешь бегать? Или при небольших нагрузках можно обойтись без нее?

Comments

[login_of]

Надо, да

[aofedorov]

ты сам как бегаешь? Какая у тебя программа тренировок?

[login_of]

как привык) нет программы. когда силы есть - тогда и бегаю)

[mr_simm]

Лисапед веселее :)

[aofedorov]

Согласег, но бегать интереснее))