Начал кашлять и температурить муж, потом подключилась сопливая я. Ужас, как всё бесит - и голова чугунная и нос забитый и слабость и слезящиеся глаза. Мужа проверили на то самое, но нет, болеем просто простудой
( Read more... )
Я прошлым летом с ушатанной лодыжкой и поломанным пальцем ноги планку делала - просто складывала больную ногу на здоровую. И отжималась тоже. Можно еще спину качать - "лодочка" на животе. Пресс - полусидя с опорой на локти, "велосипед" тот же. На самом деле, много что делать можно.
Comments 5
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment