Жизнь хороша ежепятнично)

[antchuka1971]

Comments

[polja_ivanova]

а у меня тут рынка нет.
и книжного магазина((

[antchuka1971]

Мне казалось рынки выходного дня сейчас появились во всех микрорайонах, нет?

Книжные у нас тоже не близкр(

[polja_ivanova]

в округе полтора десятка мясных магазинов. Здесь едят только мясо, семечки и не читают книжки (книжный закрыли за ненадобностью)

[rot_kappchen]

Про дрессировку трицепса надо!
Не прошло и года, как я из читателя превратилась в "бегаетеля":))))
Правда собак у меня нет (пока:) и бегаю (если это можно так назвать!) по вечерам.
Мож еще и трицепсом займусь:))))

[antchuka1971]

Ну смотри - многого не надо - но главное каждый день по три подхода отжиманий из положения сидя, спиной к опоре.

т.е опираешься на стул ладонями, локти смотрят назад и приседаешь - весь вес тела на руках. Таких повторов 40-60. Начинаешь с 40 и постепенно доводишь до 60.

[once_around]

а я уже нашла ложку! ;))) чуть по-позже - сделаю! ;))))))

но какие физиономии на первой!!! нет, все-таки, у них ЛИЦА!!!

а у тебя - все та же ЦВЕТОТЕРАПИЯ! ;)))))))) :-***

[antchuka1971]

стащила?)))

[once_around]

еще нет, но нашла где! :))))

[eroshka71]

Вчера-сегодня, Аня, я вспоминала про"убрать свою планету"
Ох, Аня, как мы ее убрали! На даче. Отвезли родителей, надо было активно помочь устроиться:) У меня уже сил на зарядку после этого нет! Ты молодец!
Про трицепс надо обязательно!!

[antchuka1971]

у меня не дача)) моя планета маленькая. Хотя, от дачи бы не отказалась))

[eroshka71]

Знаешь, у меня пыл по поводу дачи поутихает. Да, хорошо, природа, тишина, цветы, елки, но дорога, Аня!!! Ярославка это который год караул. То, что раньше мы проезжали за час-час пятнадцать, сейчас три с половиной:)) Хорошо работать удаленно , но талантов нет, к сожалению:)